01职业形象塑造-02仪态-走姿
行走的姿势极为重要,一般又是在公共场所进行,人与人之间就自然的构成了动态的审美。
正确的行走姿态
自然轻盈,目视前方,身体挺直,双臂自然下垂,双臂摆动协调,膝关节和脚尖正对前进方向。
步子大小适中,自然稳健,节奏与着地的重力一致。与女士同行时,男士步伐应与女士保持一致。
注意事项
手臂自然摆动,幅度不可太大,只能小摆;
切忌左右摆动,摇头晃肩;
膝盖和脚踝应轻松自如,以免浑身僵硬;
切忌走外八字和内八字;
多人一起行走时不要排成横队;
不要勾肩搭背,遇急事是可加快步伐,但不可慌张;
走姿的心理暗示
走路时步幅大,步子有弹性,方向感强,摆动手臂,显示出自信、快乐、富有能力;
女性走路时手臂摆得越高,越能显示她的精力充沛和快乐;
沮丧苦闷、恼怒、思绪混乱的人,很少摆动手臂。