谈到恐惧心理，这是每个人都会有的正常心理反应，当恐惧出现时，明明知道没必要那样恐惧，就是不能自我控制，严重时还伴有烦躁不安、焦虑、呼吸急促、头昏、恶心、呕吐，甚至休克等生理症状。陈家戎老师说：口吃病患者都有怕口吃的恐惧心理。因此，口吃患者克服恐惧心理是陈氏治本中的一个小环节。
口吃病患者多年来消灭口吃，结果都以失败而告终，恐惧和急躁便是失败的附属物。人人都有恐惧和急躁的体验，但，病患者往往过甚，最初得病时，恐惧只是不安而已，随着斗争口吃的经历，恐惧才高涨到令所有人难以理解的地步。从而反过来又影响说话本身。说话前首先局促不安，高度紧张，在开口时便把这种心理转移到发音上，急、快、努力。结果愈急愈。可以这样说：恐惧和急躁是斗争口吃过程中培养出来的。那么如何克服恐惧心理呢?下面有两种方法：1、明白地告诉自己，所有的担心恐惧都是自己给自己造成的压力。从今天开始，各位读者应该每天告诉自己，所有的恐惧都留给昨天了。我会勇敢地去面对每一个人，每一件亊，而且不再害怕。2、保持乐观的心情。一个乐观的人，会发现未来是光明的，未来对于他，是成功，是富有，是快乐，总不会是一幅阴暗沉重的景象。然而，一个悲观的人，凡事都往最坏的地方想，看见车就想到车祸，看见问题就想到失败，看见阴云就想到下雨，这样的人其人生多半是晦暗苦涩的。只要有效克服改善了病态的恐惧心理，心理就会变得坦然起来，淡定起来，心理一淡定，内心世界不浮躁之后，说话就不会那么急躁，口语表达不那么急躁，病态口吃自然会减少很多。所以，克服恐惧心理是口吃矫正简单方法的根本。
