昨晚看了一篇很沉重的文章，一时间恐惧感和无望感笼罩着我，神经紧绷到无法入睡。
作者写得真切，看完了近2万字的文章，加上之前一次类似的经历，就仿佛置身其中。
现在回想其实还好，但昨晚的我的确确深陷在那种情绪里走不出来。
文章的作者以日记的形式记录了他的岳父因感冒去世的全过程，感触最深的就是中间几经辗转治疗以及后来的善后。
谁都不想做好被厄运临幸的准备，可是谁也不知道下一个巧克力味。平安健康是最大的福气。
后来在首页看到了子柒的视频，画面幽静，很治愈，心里也慢慢平静了下来。想起去年压力大，每每郁郁时，都会看bbc的地球脉动，看看大千世界，心境会开阔许多。
来点轻松的事，前几天下载了微信读书，听了关于演讲的书，有一些认知上的改变。比如多提出些，启发性和争论性的问题，思维会更开阔。听书看书要坚持下去，要相信会从量的积累到质的改变。
最近也在看唐顿庄园，模仿练习英式发音，这个也要坚持下去！
