这是2016年的第11天,自己终于不能忍受自己了。
2016年开始的11天里,活得特别浮躁。
自从找到工作拿到offer之后,自己的生活就是一团糟糕。
1.首先是晚起晚睡,每天都是从下午开始的,晚上又把时间安排在健身上。所以这个几乎造成了我很多事情没办法完成。简直服了自己了。生活也异常不规律,饮食习惯也无法跟进健身计划。
2.论文没有想到切入点,基于自己之前做的网瘾治疗师的实习,需要找一个切入点来做毕业论文,看了几个下午的文献了,被自己KO掉好多题目,到现在也是有想法没有行动,烦躁!
3.2015年末我办了健身卡,准备开始健身。去了三次健身房,初步把器械的使用摸清楚了,心理也有了健身计划
4.没有读完一本书。每天读书的时间已然成为了晚上睡不着的时间。kindle里好几本书看了开头,然后就没有然后了!
给自己的改进意见:
早起——饮食计划——上午和下午的论文写作计划——晚上健身和读书