发刊词
现今的社会,能让人分心的事情简直太多,而让自己静下来的事情却是很少,只有读书这件事情是一直给我的生活带来很多精神力量的源泉。
我爱读书,但我不喜欢说坚持读书,因为我觉得读书和吃饭、睡觉一样必须。
我爱读书,我更爱思考。书是一种思想的载体,它能带给我的是全身心的滋养。
我爱读书,但我深知读书的目的不是打发时间,而是更高效的利用时间,我的时间很宝贵也很值钱,我在作另一种投资。
我爱读书,我也爱真理。我不会在一本口水书上停留一刻,哪怕它很畅销。我只看经典,只看好书。
我爱读书,因为读书使我的生活不再那么苟且,原来目光所及之外始终还有那么多的诗和远方。
我爱读书,众览此间。
我是涛舅,我希望能在以后的日子里和大家一起共读好书。
涛舅读书的小目标,也是涛舅本人的小目标,就是和大家『一年共读100本好书』,我们一起加油!
那作为第一次读书分享呢,我们一起来学习一本重量级的科普巨著——《众病之王 癌症传》!
1.为什么要读这本书?
癌症作为重病之王是每个人天生惧怕的一种结局,以这种病的折磨而终结生命是极其痛苦的,但人类却逃不过由此宿命。
在《基因传》中提到了癌症的形成原因,主要有
1.基因突变,每个细胞分裂式都有可能产生突变。
2.X光照射紫外线。
3.遗传。
4.病毒。
5.外部因素,如烟酒等不良生活习惯。
要想防癌先要懂癌,无知是一种连上帝都不能原谅的罪过,这本书应该能系统把癌症的前世今生说透彻。
2 .阅读之后的收获和感受是什么?
这又是一本医学巨著,花了4天时间一口气读完,心情十分复杂...
感叹人类对抗癌症的历史如此漫长又曲折,但取得的成就却如此缓慢,这是一种太难以攻克的魔鬼!
人类对抗癌症从手术疗法,到化疗,放疗,最后才定位到基因层面。取得的治愈率虽然不高,但逐渐对每一种癌症都有了针对性的治疗手段,一部分甚至可以完全治愈。以美国代表的西方科学家,对于攻克癌症的研究工作做了大量的投入,为全人类的福祉付出了大量努力。
科学家经过大量的研究和人体临床实验,才最终将癌症的成因搞清楚:每个人体都携带有大量原癌基因和抑制肿瘤基因,正常情况下是不会产生突变的,但是当细胞由于外部因素被迫进行增殖时,就有可能诱发原癌基因的突变,从而致使致癌基因激活进行有丝分裂活动,另外突破也有可能导致抑制肿瘤基因失活(但两次失活才会有效),一旦这个刹车失活,细胞将会不断分裂,但是产生这个分裂的过程是缓慢的,当同样的突变场景被多次发生时,就可能触发细胞的快速反应而癌变,最后形成癌症。
导致致癌的外部因素有很多,比如x射线,紫外线,电离辐射,吸烟、饮酒,加工肉类,亚硝酸盐,石棉,氡等等。所以,请保持健康的生活方式,从点滴减少或根除与致癌物的接触可能性。
癌症并不是不治之症,目前的医学手段很多是可以延长或治愈的,但是这个过程没有那么简单,它依然是威胁人类的头号杀手。
本书有520页,涉及到科学家和医生非常多,涉及到的针对不同癌症的不同治疗手段也非常之多,简单做罗列的话将占据大量篇幅,豆瓣上有一位仁兄非常详细的8本书的这些人物和代表事件按时间的顺序做了罗列,非常清晰非常好,我加在“阅读原文”链接上,大家可以继续详细阅读。
本书的作者是印度裔作家悉达多·穆克吉,这位作者真得十分强大,两部代表作《基因传》和《众病之王 癌症传》都是神来之作,全球好评如潮。作者能将这么多的事件和关键人物做一一论证和描述,满满520页这么多的内容都是实在的科学论述,简直太厉害了。
通过这本书填补了涛舅对于健康生活方式与癌症的关系,也能用本书学到的经验指导生活了,好书真是受益一生。深刻地意识到癌症其实离每个人都不远,其实炸弹就埋在那儿,你要愿意去点着它,你就作吧,谁也拦不住啊~