大家好,我就是差不多小姐,阳阳。非常感谢大头和小助手给我这次分享的机会。
几天前,大头问我说愿不愿意做分享,我说虽然知道自己不够优秀,但我愿意分享,因为我想把自己直到28岁才感觉真正要努力改变的这种遗憾感表达出来,想让群里年龄还小的伙伴们能少经历几年“差不多”的日子。
在李笑来《把时间当作朋友》的书中,有句话特别能形容我现在的这种心情:“无论是谁,都最终在某一刻意识到时间的珍贵,并且几乎注定会因懂事太晚而多少有些后悔。”
而我意识到的这一刻,就发生在大头21天早起成长营中,是大头的认真,是群里的你们的努力,让我突然下定决心,要付诸行动,要摆脱差不多的状态,要让自己变得更认真。在这期成长营中。
我做了很多以前想做,觉得该做,甚至多次写在了计划里,但最终仍然没有完成的事。那么,我先来说一下,我在第二期大头早起成长营的收获和感悟吧。
第一个改变和收获:我真的能早起了,而且喜欢上早起了。
其实,第一期的时候,我就有在悄悄关注成长营,但那时候真的没有勇气挑战,且不说上学的时候时不时睡到快中午,就是工作后,快八点起床都是常态,甚至为了能多睡一会,我租房很重要的一个标准就是离单位近,不用早起挤公交。可以说,早起这件事情根本就不可能发生在我的人生里,连我的好朋友都不相信我会早起。
直到八月份看到大头每天分享成长营中小伙伴的晨间时光,我才有些心动了,原来早上可以干这么多美好的事情,杂志大片中的早餐,细腻动人的文章,大汗淋漓的运动,一天一本书的阅读,这一群人简直太拼太疯狂了。
于是,第二期的时候,我终于鼓起勇气报名了。结果,神奇的事情就这样发生了。21天我基本都在六点起床,常常还是自然醒,都有打卡完成任务,很稳定。我都有些怀疑自己了,坚持21天不是应该很难吗?
怎么还没有来得及中断一次打卡就这么结束了呢?而最重要的是,我发现,我好像对早起有些上瘾了。
好好想了下,我觉得自己的改变和坚持主要源于四个原因:
一是六点这个时间不算过早,且每晚11点前入睡,能保证足够的睡眠;
二是刚开始几天早起的小诀窍:一醒来就先刷一下群,用不到三分钟的时间来给自己一个精神沐浴,看看小伙伴们已经开始自己美好的早上了,瞬间便清醒了;估计这就是“一群人走的更远”的魔力吧;
三是在找到了自己想做的事情后,就会觉得有期待的事情在等着自己,必须赶紧起床“赴约”;
四是最近看了刘同说过的一句话,特别喜欢,特别应现在的心情。早起的充实和认真真的让我感觉一整天都特别美好。
第二个收获:我开始学着输出,学着分享。
21天我拥有了至少四十小时在家不被宝宝打扰的完整时间,利用这晨间时光我读了五本育儿书,并一直在练习大头自创的“知行合一阅读模式”,完成了三篇读书笔记。
注册了简书,写了三篇感悟,开始记录自己的阅读体会和心情想法。了解了思维导图,及时的开始动手画。
这些看的见的输出让人觉得很安心,也增加了继续输出和分享的信心。以前我觉得应该做好了才能开始分享,后来,大头一篇文章里说,“不是因为变优秀了才分享,而是因为分享了才可能变得优秀。分享是最好的学习。”
这个观点对我影响特别大,它让我不再羞于展示自己的不足。输出并分享真的是一种特别好的学习方式,而且能让我们发现隐藏着的自己--文艺女青年的梦。
第三个收获:即刻行动。
不知道大家有没有这样的经历,你现在读的书是你两年前就已经买来并励志要好好读的;你每次在微博或公众号里看到运动的文章便迫不及待的点赞,转发,收藏,但到现在仍然还没照着文章做过一个动作;
你终于打开了word,写了一行删掉,再写一行又删掉,结果到最后保存了 的还是支离破碎的语句;你终于鼓起勇气又要开始学英语了,三天后,连续背了五个单词不会,然后就又从此终止了。这样的你,这样的我,还有很多这样的他。
问题出在哪?该如何解决呢?这两个问题我常常有想,以前归结于意志力不强,自制力薄弱,执行力太差。直到参加大头成长营,经历了21天之后,我对这个问题有了些新的理解。
一是因为做这件事情的决心不够;
二是因为没有好的习惯和方法。
人们往往只有在受了好的或坏的刺激时,才会触动决心;但好的习惯和方法却是可以培养的。
不过,培养有两个前提:一是保持一颗不断学习的心,保持一种新鲜感和敏锐感,这样才能有机会遇见“好习惯好方法”;二是行动大于一切,遇到之后就去试,不试试怎么知道哪种适合自己,不试试怎么知道我也可以早起呢。
尝到进步的滋味后,让你放弃“好习惯好方法”都难了。就好比,还不能早起,是因为还没有体会到早起的好。
包括很多好习惯也是。所以,我们要多去尝试,多去行动,才能发掘到改变自己的好习惯和好方法。一直以来,我很多事情都有在努力,但付出程度和持续度特别不够,常常反反复复,知道很多但做的很少。
如今,我从来没有哪一次像这次一样有信心能改变,就是因为自己拥有了改变的决心和行动巩培养中的好习惯。
无论你现在20岁,25岁,抑或30岁,35岁,只要开始觉悟和行动,就不晚,当下就是最佳时机。行动大于一切。有时候,行知比知行更有力量。
以上就是我个人最主要的三点收获。最后,特别感激遇到大头和小助手,特别感谢群里好多优秀的小伙伴,你们是我的一面面“镜子”,让我不自觉的以你们为镜,督促自己前行。
也特别感谢一个月前的自己,鼓起勇气报名让我收获了一个新的世界。亲爱的小伙伴们,我们大头成长会见。