今天的雾霾好严重哦，虽然对我好想没什么大的影响，懒得戴口罩，只是看不到蓝天和阳光了。周围有些妹子各种不舒服，嗓子疼，头晕。好吧，我一向活得比较糙，哈哈。
早饭酸奶一瓶，加了两勺麦片，还有一个西红柿。已经吃饱了，但是鸡蛋煮好了，想着不浪费，还是吃掉了。胖子的本性，嘻嘻。
上午一杯黑咖啡，感觉苦苦的咖啡很能抑制食欲。同事送了一包咪咪零食，估计下午会忍不住吃掉的…
今天工作不忙，整理打印了手影舞的照片。大家的表情好有趣啊！
午餐：炒豆腐，还有室友做的杏鲍菇，主食两个西葫芦鸡蛋饼。
健康午餐
中午手影舞添加了NO.1，还有钱的标志，把love的字母O换成了桃心，很萌很萌。
下午吃了甜给的两瓣橙子，还有半个橘子。那包咪咪零食给了甜，结果她又从零食区给我拿了两包饼干，两包谷物棒。天呐，太考验我的意志力了。
周二没有去打羽毛球，雾霾太严重，主要原因还是太懒了，给自己找借口。回来做好明天的午餐，简单收拾了一下屋子。然后搬出了好久没用的瑜伽垫子，做些活动。本来想练练腹部力量的，但是发现自己连一个仰卧起坐都坐不到，脚勾着衣柜边缘，完全是腿在用力，腹部特别僵硬，直挺挺得坐起来。那就练会瑜伽吧，跟着视频做了不到五分钟，就把肩膀扭到了…
晚上喝一瓶酸奶，没觉得饿。
洗澡时突然没有热水了！不知道还有没有更加悲催的事情。
