今天是什么日子
起床:七点
就寝:二十三点
天气:晴
心情:愉快
纪念日:又长大了一天
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:catti
本月重要成果:背完一本单词书
今日三只青蛙/番茄钟
早上起来锻炼五分钟:五十个下蹲,五十俯卧撑,五十仰卧起坐
一篇ted
下午跑步五圈
晚上一篇日更
成功日志-记录三五件有收获的事务
早上锻炼:KO
TED:KO
日积月累,比上一秒的自己厉害一丢丢。
财务检视
早餐:3.1
人际的投入
3.1
开卷有益-学习/读书/听书
《一年通往作家路》
健康与饮食
今日步数:五千
今日锻炼:腹肌
今日饮食:清淡
好习惯打卡
我来了!