本来想着尝试下21天减肥,试了一天发现太作了,对于科研狗来说饿的头晕眼花根本没办法思考,决定开始试一下晚上只吃水果,把早饭当成正餐。
已经尝试了三天,瘦了一公斤。
今日体重63kg。
希望在17年之前可以发一条60kg以下的状态。
对于期末狗和被姨妈光顾的汉子来说日子真是难熬,不过每天早上都可以吃到自己喜欢吃的不顾及还是挺幸福、晚上也不那么难熬啦~
2016已经进入倒数了,慢慢的开始找到自己喜欢的方式,不那么刻意的去减肥、强求,结果也一定不会差
本来想着尝试下21天减肥,试了一天发现太作了,对于科研狗来说饿的头晕眼花根本没办法思考,决定开始试一下晚上只吃水果,把早饭当成正餐。
已经尝试了三天,瘦了一公斤。
今日体重63kg。
希望在17年之前可以发一条60kg以下的状态。
对于期末狗和被姨妈光顾的汉子来说日子真是难熬,不过每天早上都可以吃到自己喜欢吃的不顾及还是挺幸福、晚上也不那么难熬啦~
2016已经进入倒数了,慢慢的开始找到自己喜欢的方式,不那么刻意的去减肥、强求,结果也一定不会差