时间不会为任何人停留，它只会自顾自的前行。

最近，老是感觉时间过得很快，有一个想法，或者想做一件事情，还没有做，一转眼，这事仿佛就过去了三四天。

时间很宝贵，但是，时间又非常容易流失掉。

我们经常喊着：高效、高效！但是，却一直做着低效率的事情。上次，我们大家在一块训练，有好几个教练迟到了。然后，宋教就是一通的教育，让我们要有时间观念，做事要高效。

然后，挨着问我们每个教练，怎么理解“准时”？

有的说，准时就是不迟到；有的说，准时就是要提前到；轮到我的时候，我的回答有一点点复杂，准时就是要有时间观念，还要准确的去定位时间，每个人的时间都是宝贵的，在集体活动中，做到准时，就是对大家的尊重。这需要自律……

然而，回看我们所做的事情。其实，并没有做到和时间做朋友，更谈不上什么高效。对我们教练员来说，训练是最主要的。可是，我们却把最主要的事情花费在了路上，我们要在规定的时间内起床，要骑行很长一段的路程，还要在路上注意安全，并且，还要确保自己能够准时到达。

再看看我们的训练，那种训练需要的紧迫感和体能，已经在路上耗散了一大半儿。人一天中的意志力是有限的，如果不能把握住平衡，那么一天中的下半场，就不能保持精力充沛。

第一、在训练中，我们的意志力，被耗散了一大半儿；

第二、集体训练的效果并不高效，缺乏高手的反馈。（要是在以前，我觉得还能学到一些东西。然而，用现在的眼光看身边的教练，和他们一块儿训练，我觉得只能拉低自己的水平，他们懒散的训练态度和水平不高的技术，只能激发我的负面镜像神经元。）

打着训练的口号，却忽略最重要的事！

上个星期第一天，我带着训练！第二天，集体打回访电话；第三天，李斯教练带着练了一次基础动作！

在最重要的事情上，不讲就高效，反而，在卡那个一分钟、两分钟是否迟到的点上，做到了真正高效。如果，最重要的事情不能够做到有效率，那么，即便提前早到一个小时，又有何意义呢？

再说这个星期，周二我们做了一次集体的教练员测试。

每一个教练员打三套品势，三个主教练评分。这次不像上一次那样，一次上两个人。而是一个一个的上，其他人坐在后面观看。他们的出发点应该是，让教练员重视这件事情，还有就是锻炼教练员的心理素质。我能想到的，就是这两件目的。

如果真是这两个目的的话，我想这件事情从源头上就出现了问题，为什么作为一个教练不重视训练？如果出错了，究竟是心理素质差，还是自己动作不熟练？这应该是值得反思的地方。

然而，在这个过程中，我却没有看到一丝一毫的高效。从8:40——11:00，我们所有人都傻傻的坐在那里。在这段时间里，我认为是白白的浪费掉了，也并没有在观摩中学到什么，反而看到的更多是失望和心塞。我的负面镜像神经元，一次又一次的被刺激。要是在以前，我还能得到一点小小的满足感，但是从成长的角度来看，真是有一种不忍睹视的感觉。

在中途休息之后，我没在进入道场，而是选择留在前台看得到专栏。

昨天，集体训练计划取消，改为在本道馆内打回访电话，要求有效电话数量20个，沈教从9点半，一直忙乎到12点打了八个。我还是像往常一样，先选择训练，等训练结束之后，才开始打电话。

在这期间，宋教又挨个打来电话督促我们，说我的电话打不通，也没有在群里回复，强调一定是有效电话20个。

这件事情，貌似大家都有情绪，本来是一件很自然的事情，却因为“规定”而产生的逆反效果！最后，晚上统计的时候，大家都把这种情况是：十一个、八个、六个、五个、三个！

而今天的训练计划，改为在自己馆里做招生和续费工作！

如果按照公司的计划走，截止到今天，本周所有教练员的训练都黄了。明明知道教练员，应该抓教学，把所有的注意力重点放到训练和提升教学上。可是，随着时间的推移，不知不觉又恢复到了之前的状态。（核心教育做不好，也就是说，没有一个扎实的内部系统作为支撑，招来再多学生，又能留得住几个？）

还好我有自己的训练计划，没有被他们牵着鼻子走。我也算是按照笑来老师的要求去做的，每天问自己什么最重要？然后，抓住最重要的事情去做，并且持续的做，风雨无阻……

作为一个教练员来说，最重要的任务就是提升技能和文化素养，而“一切又都是要靠积累。”而方法就是，和时间做朋友，每一天去做一点点，而不是一曝十寒，憋着放个大招。

所谓高效，最高效率的做最重要的事情。而对我来说，最的高效率就是积累，每天都选择做一点点。

高效的另一个解读还可以是：不停的问自己什么更重要，什么最重要？找到它，然后，把所有的注意力都放到完成这件事情上。