周一上班，早晨，天空飘着小雨。
心情不是很多，也许是天气的原因吧，感觉有点压抑。
工作中的事情，自己总是应付不来，都工作这么多年了，感觉自己一直没有变化。
遇事害怕和别人沟通交流，一直活在自己的世界中，这个在职场可是大忌，给人的印象就是不善沟通，但工作中任务都是多个组之间相互合作来完成的，因此，沟通不畅，会出现很多问题不能解决或延期。
该缺点一定要克服改进。
沟通能力的重要性
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