健康掌握在自己手中

慢性病的形成原因和解决办法

为什么重点讲?

1.普遍性2.危害性大(90%)

防病比防火防盗更重要。

形成的原因:

①中医:七情(内因)(喜怒忧思悲恐惊)

外因:风寒暑湿燥火

②西医治慢性病(具体原因不明)抑制症状

(粉饰太平)

③营养素缺失

④世界卫生组织认为:生活方式60%

遗传15%  社会因素10%  医疗8%  环境7%

⑤分子纠正医学:细胞的健康决定人体的健康

可控因素:七情+营养缺失+生活方式

毒素积累和营养素失衡如何影响人的健康?

了解一下人体的组成:

细胞→组织→器官→八大系统→人体

毒素来源:情绪,吃,喝,吸

80%的慢性病与情绪有关

七大类营养素〈十几种食物合理搭配/每天)吃不够影响的结果:减寿,生病

细胞健康→人体就健康了

细胞就像鱼塘的鱼,生活在人的体液中。

体液污染了,脏了,细胞能生活好不?

想让细胞好,清理环境,供足它需要的营养

通过新陈代谢,细胞才会健康。


清调补→脏乱差→扶正祛邪,调节阴阳

培元固本(中医调病的原理)八种方法:汗吐下和,温消清补。

几干年前,祖先真智慧,调理身体也是清调补。人体是一个整体,中医是治人。西医救死扶伤做了很大贡献,但治疗慢性病分多少科室,针对的往往是症,不管病。

人体的新陈代谢,有很强大的自愈能力,给足够的条件,解决生慢性病的根源问题,达到不治而治的结果。

清除人体内毒素垃圾,调整人体的生化反应,补充细胞所需全面均衡的营养。通过新陈代谢,生产优质新细胞,细胞健康了,体内环境好了,组织也会健康,系统功能恢复正常了,人体就健康了。

清调补不是药,它是给人体提供优质材料,产生优质的细胞,组织更健康。这是走向健康唯一正确的方向。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,230评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,261评论 2 380
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,089评论 0 336
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,542评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,542评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,544评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,922评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,578评论 0 257
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,816评论 1 296
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,576评论 2 320
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,658评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,359评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,937评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,920评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,156评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,859评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,381评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容