【途经】禾尼乡冷戈村所波大叔骑友之家－海子山(海拔 4685)－巴塘(K3323 海拔 2580)
【里程】118km，总计 809km 【难度】4星
朱勇说今天难度是五星，心中有压力。先是骑了好久起伏路，接着是让我怕怕的爬坡。见到坡后我问朱勇是不是还有22公里要爬，他说：“谁告诉你的？只有6公里坡了。”这简直是巨大的礼物。
爬坡的路不太好，铺满小石子。今天马昆朱勇和我们一起爬坡，他们照顾我停下来休息的次数比较多，我依旧是龟速。每次看到他们休息我就纠结，朱勇让我累了就休息还给我各种零食。虽然我速度慢骑在最后，但还是没有停下脚步。
好不容易到了海子山垭口赶紧加衣服啃大饼，大哥在垭口吃泡面馋死好多人。朱勇说接下来是80公里下坡，会经过六个隧道而且有打劫所以要一起走。海子山上好多骑友都组队一起走。大家都准备的差不多就开始下坡。刚出发我就掉队了，挡泥板一直蹭轮子，我就停下来弄挡泥板。后面溜下来的一名骑友帮我拆下挡泥板就继续上路了。本来下坡就慢的我停下来弄弄挡泥板，就成了刚刚海子山上一大波人中最后的了。下坡路有点烂，得不断刹车，还得躲避好多车。海子山姊妹湖（爱情湖）和雪山很迷人，我不敢贪恋美景，就顾着认真下坡。
在垭口我太磨蹭，连大饼都没啃几口就赶紧跟着大家走了，本来以为80公里下坡可以爽死，但没多久我就没有什么力气。之前朱勇说隧道里可能会遇到打劫，于是每次都远远看见大家在隧道口耐心等我，然后说：“匣子带队。”
今天有两次过完隧道都出现了小事故，一次是车离太近差点摔车，一次是遇到比较大块的石头差点被绊倒，还好大家都没事。
80公里的转山不仅无穷无尽，还让人疲惫。按照我的码表算，还有15公里巴塘，朱勇和我说还有19公里，我不干了，停下来吃了士力架才肯继续骑。
旅馆50块还不包早晚有点坑，也可能是前几天住的地方都比较赞，但是可以洗澡洗衣服就是幸福的。放下驮包赶紧和小明争洗澡间。趁太阳猛烈又赶紧洗衣服。快洗好了居然刮大风下暴雨！大家说手机搜不到这附近的外卖，让我先出去吃饭再回来洗衣服，我心有不甘地放下衣服出去吃饭。于是八人小分队着装：短裤、雨衣当外套再搭上洞洞鞋。雨不小，我们只能就近找饭馆。进了一家超级坑的饭馆，米饭两元一碗，男生们都不敢盛第二碗。
吃完饭就不下雨了，又到了我们补给散步时间，六七点的样子天还亮着。巴塘镇挺多好逛的地方。
回到旅馆，下午想让我们帮忙填问卷的学姐过来找我们了，问卷里有好多好多问题。填问卷发现我们这个队真的好棒，大家很团结。每一次我慢了大家都会等我到了才吃午饭，大哥会压队等我，大家互相帮助资源共享，也是这个队让我更加坚定自己不搭车不寄驮包，一定会一起到拉萨。虽然我在这个队所担当角色是拖后腿，但是依然得到大家的照顾与厚爱，大家并没有责怪我慢。我们八个人一个也不要多，也一个也不能少。
