2018年8月14日健身打卡:
1、站桩20分钟;2、勾脚20分钟;3、空中蹬自行车30分钟;4、瑜伽基本动作练习12分钟;5、艾灸第22天;6、双盘腿打坐10分钟。
看清世界荒谬,是一个智者的基本水准。看清了,不是感到恶心,而是会心一笑。 ——木心
2018年8月14日健身打卡:
1、站桩20分钟;2、勾脚20分钟;3、空中蹬自行车30分钟;4、瑜伽基本动作练习12分钟;5、艾灸第22天;6、双盘腿打坐10分钟。
看清世界荒谬,是一个智者的基本水准。看清了,不是感到恶心,而是会心一笑。 ——木心