天堂与地狱的距离在于一念之差。这是一句骇人听闻的话，但有时候在现实社会里，这是真实存在的。当然，说一念，可能太武断了，毕竟人类生活在这个世界，每天冒出的念头有许多。我们的思想，还有世界观是由各种各样的是非好坏准则组成，所以确切的说，应该是我们的念头，时而让我们身处天堂，时而又坠入地狱。
讲一个现实生活里的例子吧。我堂姐，在她身上，这种一念之差在她身上的极端表现实在是太经典了。我堂姐是不是的会有间歇性抑郁症，这个间歇性表现在：当抑郁症发作时，她可以在床上躺一年多，没听错，就是一年多。这一年里，不烧饭，不管小孩，不打扫卫生，不见客，不外出（除非家里有重大事件）。抑郁症的痛苦在此就不赘言了，有过抑郁症经历的人自然懂的，而没有经历过的是怎么也无法理解的。再说回堂姐，躺了一年多之后，不知道因为哪个事件的触发，突然之间就恢复了，而且各种热爱生活，养花，组织烧烤，水库吃鱼，为了减肥每天走一万步。看着比一般人还要积极向上和热爱生活。大概持续了半年左右，又开始进入抑郁状态，不出门躺家的日子又开始重复。这么些年来，我已经见证了堂姐的这番轮回好几次了，而目前堂姐正处于抑郁期，也不知道下一次的恢复期在哪天。
其实，在此，要非常感谢堂姐夫对姐姐的宽容与忍耐。姐夫曾对姐姐说过这样的话：你卖衣服那么辛苦，每天回来心情不好还骂人，不如我来养你吧，你每天把小日子过好就行了，不用去外面受累。姐姐当时想想也好啊，一个人卖衣服进衣服确实累，既然老公愿意养我，我为何不安心做个家庭妇女。还记得姐姐当年笑着跟我说：以后呀，我就安心玩了。你姐夫说他会养我，只要我身体和心情都没问题，他愿意。我当时听了，还挺羡慕的，我老公怎么就没有对我说过这么温情脉脉的话呢。
事实证明，我姐的苦日子来了。不是姐夫反悔不养她了，也没有什么姐夫出轨破产等事情发生。是姐姐玩了几天之后，发现特别无聊，特别空虚。原来“玩”这件事情也没有很好玩，就是在家里打扫卫生养养花草吗？每天走走路回家做个小菜吗？这不是许多女人追求的理想生活吗，相夫教子，不用承担经济压力，不用面对复杂的人际关系，每天简单有规律，可是为什么还是隐约觉得哪里不对呢？
堂姐想了好几天，都想不出她为什么不开心。于是，她躺到了床上，一躺就是一年多，她抑郁了。这样的日子，肯定不是她想要的。有一天我问她：姐，如果我是你，我一定过的幸福无比。我会找好多事情去做，把我以前想做却没有条件做的事情全都做一遍。我觉得你也可以啊。我姐流着眼泪说：我觉得这个世界没有我想做的事情。
看到没，她说这个世界她没有想做的事。处于抑郁状态的人，肯定会觉得生无可恋,啥事都不想做。殊不知，正是她自认为“她没有想做的事情了”这一个念头，她认准了这一念，没有任何怀疑，深深的相信这个世界她没有任何想做的事情，是她踏入抑郁的根源。她没有认出这只是一个念头而已，她认同了，就如生活在地狱一般。
一个对自己念头深信不疑的人，如我堂姐，如果我们跟她说：其实你可以找到事做的，你先去尝试一下，许多事情看似我们没有兴趣，但只要做成功哪怕一点点，你就会产生兴趣，然后不断的做下去”吧啦吧啦之类的话。一个被自我念头深深绑架的人，她会听的进去吗？
