今天是什么日子
起床：7点
就寝：晚上11点至12点之间
天气：晴
心情：时而放松，时而困惑
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.学习英语口语
2.了解健康知识
3.写随笔
存在问题及改进：
英语方面，问题在于没有及时复习，希望从今天开始复习，加强手脑并用复习
了解健康知识方面，找了很多音频材料准备学习但是贪多嚼不烂，希望尽快选择合适的内容一步一步学习
写随笔方面，当自己阅读一篇文章后思考不太够，总结不够深入，需要加强
习惯养成：英语方面希望养成听说读写好习惯，这段时间练习口语但是没有写和背
周目标·完成进度
英语学完规定时间后检查达标进度
健康方面需要真正应用到生活中
写东西需要有自己深刻的感悟
健康·饮食·锻炼
今天身体刚恢复
饮食清淡
适当拉伸
人际·家人·朋友
少说话多做事，说正确的话。
家人关心自己时候要学会说话。
朋友适当时间要沟通。
工作·思考
工作内容部分还未完成，需要花时间学习
思考·创意·未来
希望自己的身份没有影响目前的工作和生活。
