2024.10.16

1,有声共读经典《干贝》已完成

干贝:小红书了一下,万千烹饪。

当然,于我,干贝略显陌生,第一次吃还是燕华老师分享,也不会做,放冰箱很久后,竟然浪费了一大半,后面在燕华老师家吃过一次,回味无穷。

作者在最后写到了母亲之干贝的做法就是味之美无可形容,我在读的过程中感悟到了最多的是儿时的记忆,妈妈的味道,暖在口中,甜在心里,是世上最诱人的美味。每一道菜都融入了妈妈的爱心和温暖,让我们在品尝美食的同时,也品味到家的味道。这不仅是一份营养的餐食,更是一份心灵的寄托。

2,有声共读<少年发声>已完成

3:每日练字已完成

4,21天•塑型运动已完成,虽然从工地回来已经八点多,很累好想躺平,然后告诉自已能坚持几分钟是几分钟,结果越跳越精神,圆满完成,感恩自已。

5,与亲人(薛三小姐)做链接已完成

6,今天请惠丽老师给儿子做疗愈,很感恩惠丽,儿子也按约定的10:00前来到办公室,相信一家人越来越好

7,晚上电话先生,一致性表达:无论在哪里,都不能打夜牌,他说九点就九点回到,感恩自己懂得用情绪表达,也感恩先生对我的尊重,我值得拥有!

今天抱抱自己,告诉自已,明天会更好!

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