日精进234/356
️精进人：吴兴艳
️今日总结：
1.早起运动练声
2.听书《爱的艺术》，阅读《拆掉思维的墙》并写感悟
3.帮助兼职伙伴考核
4.沟通交流（父母家人，老友，战友）
5.上演讲课
6.上网课体育课
7.教练稿子磨练，电销话术组织
️明日计划：
1.早起运动练声
2.听书《亲密(关系》《拆掉思维的墙》
3.帮助兼职伙伴考核招募兼职
4.沟通交流（父母家人，老友，战友，永宏，慧慧）
5.上演讲课做作业
6.日精进总结
7.网课
8.电销
9.会议总结，教练培训
【今日分享】
1.学会随时随地记录我生活
写日精进那么多天，一开始写日精进的时候我发现自己真的是只写文字，而且文字只有规划和清单，没有感悟。现在发现不是之前没有感悟，而是不知道怎么去记录，所以就忘了，我拍照的技术不好，不过也可以记录生活，这样就不愁写精进的时候没有图片来作为图文并茂了，所以要学会随时随地记录生活，拍照等等就像平时凌驾于这个江上的早餐黑米粥
2.相信每一次重复都会有新的力量
最近在上演讲中级班，老师推荐三本书，其中有两本都看了不止有两遍，每一次看都会有新的看法和想法，可能和正在经历的事情有关系。
今天听书听到了《亲密关系》，这个也是我前两个月看了两遍的书，这的很好很好，之前我很难把它运用到我的生活中的亲密关系来。所以就用在了和父母朋友闺蜜的相处上，感觉还不错。今天再听这本书有这样一句话被触动了：我们往往会以为这些自己的爱人，自己的闺蜜，自己的父母等这些关系亲密的人不会离我们而去，永远不会离开我们，所以或多或少有些忽略，今天最让我感动的事情，就是刚刚下课下班回家，路上接到了我父亲大人的电话，超级激动，虽然我还是惯性问我爸：有什么事情，我爸担心我没钱了，要不要打点生活费，学校不开学了，功课赶得上不，虽然我们的通话只有五分钟，这个就像以前的OPPO的广告语一样：充电两分钟，通话两小时，而我的是：通话五分钟，充电两小时，爱了爱了，谢谢老爸的关心
3.终于不用上像放电影的课了（开心）
我今天接到了快递的电话，我没有买东西呀，一去难，原来是我的书到了🤓🤓来自我校我院我辅导员我老师们我班委班的厚爱，这么久的工作时间，辛苦了，我终于不要看电影了，有文本
4.挑战自己
今天我们学校的体育课内容改了，我的五禽戏改成了交谊舞，手脚不协调的我，真就耍不出来，难哦，而且还要有各种运动，下课前完成。，真的是太有挑战了，不过面对它，其实也没有这么难了，加油，谢谢我体育老师的鼓励
5.演讲课感悟
（1）要做到事事有交代
今天我们操练完之后呢，我们及时向辅导员汇报我可能组的一些情况，真的是这样子，一开始没有汇报，后面就忘记了，就像工作的一些汇报也是一样，得好好加油🤗🤗
（2）情绪塑造的重要性
怎么说呢，今天上课的很多案例，我不太清楚，我的文言文不太行，不过也喜欢，我喜欢的是他们的表情，皱眉头还有语气等等，所以我们如果情绪运用的不到位，听起来会很怪，所以咱们情绪塑造的时候可以多运用一些些情绪
（3）你做的每一件小事都会被看见
我昨天晚上就帮我小伙伴进行欣赏一波，没有想到今天会得到大家的认可，真的好开心呀，意外就是这样随之而来的嘛
今日欣赏榜样：
我的老爸：用心关心我，同时语言简洁，真的是童话五分钟，充电两小时
庆哥：思维太强了
晨哥：真的超级幽默，今天见到晨哥非常地开心
菊梅姐：牛人，向菊梅姐学习
常哥：事事有交代，有着落🤗
今日感恩
感谢我爸这么用心的关心我的生活，突然发现我们的感情与两年前相比好了很多很多
感谢广向慧中加入咱们的航行队，注入新的血液
感谢咱们的庆哥为我们带来如此精彩的课堂
感谢我们的江兵哥给我们组以及给我的一些建议还给我们进行点评
感谢常哥跟我们分享自己是怎么面试de
感谢博哥给我听录音学习
感谢磊哥的帮助，在我没有时间的时候帮我录音让我好好学习
感谢晨哥来湘中赋能爱了爱了
感谢一起学习高级班，一起练声，一起上体育课的伙伴们
感谢喜欢我的文字，喜欢我的视频支持我的人儿
感谢彪哥的关心
今日趣事：把沙发给坐倒了
晚安🤗
