问：在人生中的某些时刻，我觉得自己可以读懂他人，但又会觉得仅仅是自己的小我在作祟，在评判他人。我怎么才能区分这二者的不同？即使学会了如何区分，我应当依循其行事吗？
Sadhguru（萨古鲁）：对于如何在这个世界上变得更有成效，大多数人都有着极深的误解。他们认为通过了解他人，自己会变成一个卓有成效的人。在他们看来，一旦你了解他人，你就能更好掌控当下的情形，这种观点是错误的。如果你现在清楚这个被称为“我”的东西是什么，你在世上可以变得极具成效。
如果你努力去解读事物，也许有时你可以做到，因为毕竟你有个头脑，能够做出判断，但你用这些判断来做什么呢？人类社会发展到今天，以至于我们所能看到的一切事物——无论是一棵树、一块岩石、水或其它任何事物——我们只想知道如何对其进行利用。我们没法只是单纯地去看事物本来的样子，不加干涉。
如果你现在清楚这个被称为“我”的东西是什么，你在世上可以变得极具成效。
我们不仅对自然界是如此，我们对人也是如此。一旦你陷入这样的思维方式，你总是在想如何利用他人。这种严重错误的思想在世界各地随处可见。物质是供我们使用的，而人是应当被我们爱的。然而，这种错误的思想如此根深蒂固，导致这世界上，人被利用，而物质却被珍爱。你看到有人跟自己的妻子或丈夫离婚，你看看有多少人肯舍弃自己的钱财？我们利用人，而爱物质。
触及最深处的核心
如果你首先看到的是他人的躯体，你会立刻在脑海中评价这个人的美丑、老少，这在你脑海中会一闪而过。如果你试着评价他人的一言一行，可能会有各种各样的结论：你喜欢他们，讨厌他们，仇视他们，钟爱他们。所以，不要关注他人的躯体、思想、情绪，从一开始就触及这个人最深层次的核心。首先，请向存在于这个生命中的种子鞠躬致敬。无论生命之源以何种形式存在，它就是你们称之为“神”的东西，不是吗？生命之源或生命的种子存在于我们每个人之中，你首先得向它鞠躬致敬。你首先触及的是它，然后才接触到这个人身上的其它东西。
他人的身体或思想也许不那么完美，但对你并不构成任何困扰。这个人也许在异国文化中长大，或者你对他有好恶，但这都不是问题，因为你一开始就触及了最根本的生命之源。这不是一种判断，不是某种解读。这是对生命更深层的理解：初遇一个人，你首先向存在于他之中的生命之源鞠躬致敬。由此，你避免了冲突和评判。
没有任何人是恒定不变的。今天，可能某个人身上的某个方面不太讨你喜欢。第二天早晨，他/她也许会变得欢畅。然而，如果你认为过去已经对他/她有所判断，并对他形成了某种印象，那么你会错过此时此刻这个人的样子。一旦你误入这种思维，那就是一种陷阱。
对他人的评价映射你的思维方式
你对他人的评价跟那个人毫无关系，它只是反映出你的思维方式。你的头脑在不断运转，不断对世界上的各种人、事进行评价。即便你在脑海中不断地评价他人，请不要把这个过程看得太重要。一旦你开始做判断，你只能得出两个最基本的结论——这个好，那个坏。任何你认为是好的东西，你自然地被其吸引并依附于它，任何你认为是坏的东西，你总是排斥它，引发负面情绪。因此，没有必要去评判他人。你只需要评判情形，无需评判人。
所有的不满、痛苦、负面都来源于我们自身的局限，而不是某个情形。能认识到这点是一种成熟的表现。人人都可以做判断，但渴望成长的人应当停止评价他人。否则，你就会每前进一步，就倒退一百步。可能你不会立刻意识到这一点，但几天或几个月之后，你会体会到这点。
因此，无论是一个桃子或苹果、一个人、一棵树或任何一种经验，简单地去体验它本来的样子吧，它会深入到你的内在，这个时候你就会了悟生命。
