如何在烦恼丛生中排解自己,找寻快乐

图片发自简书App

去买煮大豆,卖煮大豆的女人正在和卖菜的人聊天,热火朝天的样子,喊了两次,女人才跑过来。

急急的,一边提起秤盘子秤大豆,一边不问自说,她自己所知道的那件既震惊又新奇的事情,“昨晚在我们住的那——后屯,有个女的跳楼了,才三十多岁,还有三个孩子呢,因为他老公天天在手机上打麻将,已经输了家里可多钱了,女人管不住,自己就跳楼了,地上一大片的血,可吓人了。”“咋回事啊?”另一个刚过来买大豆的人问到,于是,女人很激动的又从头说起了。

“哎,好傻的女人啊,为什么要跳楼呀?”我心里想着,看此刻菜市上来来往往买菜的人们,自顾忙碌着,喧嚷着,暖融融的阳光洒在人们的身上,路旁的树叶已是一片新绿。

一切,没有因为你的离去而改变一丝一毫,唯有你的父母和孩子们会想你,念你,哭你,肝肠寸断,撕心裂肺。

女人啊!就这样轻易的结束了自己的生命,如果你在另一个世界有知,看到父母伤心,孩子孤苦,你可后悔了自己的冲动行为吗?

其实,任何一件事情的发生,都会有三种解决办法的,当你感到事情不是自己所能承受的时候,或者你被一种坏情绪快填满的时候,你千万不要硬撑,硬扛,要去寻求帮助啊,找有能力或身边的人去倾诉,去帮助你。

有时,也需要给自己一些时间,给事情一些时间。

最后,实在行不通,你是可以选择离开的啊,但,绝不是轻易结束自己生命的离开,而是为了一种重新的开始而离开。

纷繁世界,每个人都有自己的心酸和幸福,更多时候,烦恼总是会不期而至,日积月累,心中的大厦难免要坍塌崩溃的。

那么,要如何在这个烦恼丛生的生活中排解自己,找寻快乐呢!我自己有一些独门经验,或许也适合你。

(一)当一件不好的事情发生了,我先要知道它的最坏的结果是什么,我该如何去补救这件已发生的事情。而不是去抱怨,我认为抱怨是一件最没用的事,有时,反而会徒增新的烦恼。

记得有一年,我老公骑摩托车撞了一个女孩,当时120把女孩送到医院时,到处是血,女孩昏昏沉沉,我们吓坏了,医生在女孩的头上缝了6针,告诉我们最坏的结果就是,女孩颅内出血,要么植物人,要么死亡。

那么,与我的最坏结果就是,我老公去坐牢,我再找个人把自己嫁了。然而,女孩的CT片子上只显示有脑震荡,没有颅内出血,我们便尽心尽力陪护照顾,后来女孩出院了,我们只是赔偿了一些金钱而已。至始至终我没有抱怨过,说过我老公一句,只是和他共同去面对已经发生的事情。解决了,我们依然过着幸福又快乐的生活。

(二)我接受不完美的自己,接受自己的缺点,接受有些事情是我所控制不了的,也改变不了的,那我能怎么办,总不能把自己愁死吧!如果愁死有用,我也是愿意去改变一些事情的,关键是没用,所以我要更好的活着,快乐的过好每一天。

凡事,尽人事听天命,自己说过的话,做过的事,不去后悔,自己做不来的事,说不来的话,也能原谅,在无能方面,我无限的纵容自己,没心没肺的快乐着。

(三)凡事多想好的地方,多看美得一面。早晨出门,不小心踩了狗屎,低头看看鞋,狗屎运啊!搞不好今天我要发财了,于是,一边往下蹭鞋上的狗屎,一边在心里想发财的事,心情大大的好着。

有时感觉,人生就是一场游戏,对于讨厌的人,讨厌的事,在心中尽快扯脱或屏蔽 ,因为,游戏的时候,我们是为了让自己愉快,而不是为了来生气的。

(四)关于婚姻,如果想一直保持愉快幸福的婚姻质量,那就一直都只去看对方的优点,并且,无限放大。如果他乱扔臭袜子的习惯总是让你生气难过,而他又不愿为你改变,那你可以想想是否要离开他,千万不要打击报复 ,更不要去做伤害自己的事,好聚好散。

(五)不和别人去比较。谁家换车了,谁家买房了,谁聪明,谁能干,统统不比,因为,生活是属于每个人自己的感受,每个人的路,都是靠自己深一脚,浅一脚的踩出来的。所以,我只羡慕我自己,总是这么幸运,能遇到对的人好的事,我走在我喜欢的路上,我看到现在的自己,比以前的自己进步了很多,这就够了。

(六)伤心难过不掩饰,而且我还有一种最好的排解方法——哭。简直是太好了,我一点儿也不怕别人笑话我软弱,难过了哭,伤心了哭,说不过那人也哭,哇哇的,饱饱的哭一顿,然后睡一觉起来,看花花也美,看草草也绿,生活竟是如此的美好,让我好好的造吧!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
禁止转载,如需转载请通过简信或评论联系作者。
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,242评论 5 459
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 81,769评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 141,484评论 0 319
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,133评论 1 263
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,007评论 4 355
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,080评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,496评论 3 381
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,190评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,464评论 1 290
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,549评论 2 309
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,330评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,205评论 3 312
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,567评论 3 298
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,889评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,160评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,475评论 2 341
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,650评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容