大家好！我是晓明.今天我来和大家聊聊“为什么别人道歉后，你的感觉仍然不好”？
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很多时候别人明明道了歉，我们还是感觉不舒服，这是为什么呢？因为承认自己的错误，仅仅是道歉的第一步。
有三种道歉方式是不可取的：
第一种，在对不起后面加上一句“但是”，为自己辩解。
第二种，逃避责任，把问题归于对方，比如说：“我想你道歉，我真不知道这个问题对你来说这么敏感。”
第三种，“到底要我怎么做，你才能好受点？”这种讨价还价式的道歉。
真正的道歉包括三个步骤：
承认——我犯了一个错误，我向你道歉。
承担——是我情绪失控，我不应该出口伤人。
解决——以后我会努力控制自己的坏脾气，给我一个机会补偿你好吗？
道歉要有同理心，不能空洞地说对不起，更不能推卸责任。
今日金句：道歉不是人际关系中的筹码，而是反思行为后的弥补。
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说一下我的一些感悟:道歉要有同理心 很多人做错事后，总是为自己找很多借口，却没有考虑到对方的感受，致使双方关系越来越槽。而越是内心强大的人，越是有同理心，会理解自己的错误给别人造成的影响，越会主动道歉，承认错误，寻求解决方案，不断精进，让自己变得更优秀。 有一次胡哥接儿子安吉迟到了半小时，看到安吉的第一句就主动道歉“今天带弟弟体检，耽误时间了，对不起”。很多网友被胡可圈粉“很多爸妈做错事都不会和孩子道歉，觉得拉不下面子，而胡哥的做法既明智又暖心”。 惟有从自己的错误出发，向对方道歉，才能违纪对方受伤的心，并获得对方的原谅。
生命不息，奋斗不止。
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