月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，这是自然规律，也是人之常情。有时候，某些人，某些事，确实会让我不开心，我允许自己有短暂的不开心，但不允许自己掉在不开心的泥潭，泥足深陷而不自知。就好像我可以偶尔允许自己生气，但我不再像年轻时那样因为一件事情而越想越气。如果当下确实没办法做到开心的接受，就是越想越气，深陷里面。也没办法做到只是短暂的生气，但也请不要发脾气，这应该是最低的教养，亦是为健康着想，多项研究数据表明，很多疾病都是因为长期的心情各种心理状况不佳造成的，不要拿别人的错误来伤害自己。
我们也应该问一下自己，我生气是因为他这么简单的事情都做不到，还是因为他做的这件事情，让我难堪，我不能接受是因为自己的面子，还是因为我白天做了太多的事情，此刻已经非常累，没精力再去思考这件事情背后的本质，也没有做到深呼吸后，沉思片刻，再去想一个更好的处理办法。亦或是我们平常的压力太大，生活和工作压得我们喘不过气来，心情浮躁。还是因为我们对未来的迷惘，看不得希望。因为，我们除了工作，似乎看不到自己的价值所在，每天除了工作，其他剩余时间，除了刷手机，几乎没有什么可干的事情。也提不起精神来去坚持干一件能够提升自己的事情，比如学一门新的技术或语言，如英语等等。人除了工作，其他时间必须要有一件有意义的事情做，而这件事情是你喜欢的，而且坚持下去，以后会让你的人生越来越充实，换句话说，这件事让你的人生有意义，它带给了你价值感，而不是一味的沉浸在寻找别人的认可里。一旦某件事情得不到别人的认可，一点就着，脾气说上来就上来了。有那么一件有价值的事情在做，你也没时间去太在乎别人的看法或是一些不理解。
每个人都希望家里干干净净和和睦睦的，为了保持这样一个环境，我们又做了些什么？吼叫，抱怨，责骂有用？有时候，确实难受，多次想过发脾气，但我们还可以做些什么？？赶出去，或不住在一起，送回老家去？
如果你不想跟这个人在一起辈子，那就一天也不要跟他一起。如果你离不开这个人，那就请尝试改变自己。因为除了改变自己，你没有其他更好的路。网络上很流行的一句话，想改变自己的人，都是神，想改变他人的都是神经病。你想成为神还是神经病？人有时候，是自己把自己搞得太累，还要连累身边的人。你可以选择改变自己，也可以选择继续以前的日子。
看见他人饭掉在身上，可以选择善意的提醒一下，辛苦您把身上的饭，捡起来放在纸巾上，等一下顺便丢到垃圾桶。可有时候，你却选择了说：“您看看您，吃个饭掉得到处都是，讲了很多次都讲不通。。。。。。”比起瘫痪，吃饭掉一些饭，也算不得什么了。
比起上洗手间不关门，上洗手间拿个手电筒也没有什么。喜欢拿手电筒，就让他拿。洗手间脏脏的，每天回来就先几遍。有一些老人，到年老了，就是不能自理，我们除了忍受，还能做些什么，让这种情况好转？
比起不锻炼，起码他没有撒泼打滚，也没有说这里疼哪里不舒服，所以，只要不搞事，就由着他。。。。。。
上一代的人，由于没有文化，不懂表达自己，一般都是靠发脾气来掩饰自己的无能为力。如果你想走上辈人的老路，那就继续自己每天不开心，甚至不去有意识的控制那些不自觉产生的吼叫，抱怨，责骂。
每一段关系的维系都需要付出，那些和别人相处融洽的人，他们绝不会像这我般计较或不加修饰的去谈话或处理问题。或许我不应该说问题，否则我就陷入了锚定效应。常常第一时间发现这个有问题，哪个有问题。我们就看不到这个好，那个好了。世界不缺少美，缺少的是发现美的眼睛，付出再多，但应不会表达，一句话打回原形。
好好赚钱，提升自己不好吗？没时间想太多无关痛痒的影响心情的事情。该认真思考的事情，用心花长时间去思考，不该想的无关痛痒的影响心情的事情，可以允许自己短暂的想一下，但不要长时间滞留。人生很长亦很短，长得我们有时候，想要快点到100岁或是。。。。。。短得有时，我们感叹时光转瞬即逝。一回首已是搓陀岁月半生，你还打算活多少年？如果你的回答是20年，30年，40年等等，那你打算怎么活下去？一直带着不开心的包袱活下去？还是放下包袱轻松的活下去？如果是放下包袱轻松的活下去？谁可以帮助你放下包袱？答案是你自己认同吧？那当下你应该做些什么？
