思维模式是非常底层的东西,是我们行动和决策的依据,但是如果脑袋里没有思维模式这个概念,就意识不到它对我们的影响,简单的说,就是我们不知道自己为什么会如此看待一件事情,或者为什么这样做事。《终身学习》这本书讲了人的两种思维模式,以及由思维模式的不同引发的一系列连锁反应,读完之后,仿佛打开了一扇窗,让我得以窥见自己思维深处的秘密,也让我更加了解了自己。
这两种思维模式就是固定型思维和成长型思维,它们的特点如下:
1.固定型思维模式,认为人的各方面能力是固定的,包括你的运动能力、艺术天赋、学习能力等,你要么有这种能力,要么没有。
而成长型思维模式认为,能力不是固定的,人可以通过正确的学习方法来提升自己各方面的能力。
2.固定型思维模式的人,不愿努力去做某一件事情,他们认为如果一件事需要努力去做,那就证明自己没有足够的天赋,他们认为如果自己有能力,那么事情自然而然就会成功。
成长型思维模式的人,认为任何能力都可以得到提升,前提是要努力学习。
3.固定型思维的人害怕失败,认为失败是对自己能力的否定,即自己没有能力做成这件事,失败会让他们长时间沉浸在痛苦中。
成长型思维模式的人,会很快从失败中走出来,他们更注重从失败中能学到什么东西,失败让他们成长。
4.如果你经常夸奖孩子聪明,很容易让他陷入固定型思维模式,孩子会认为聪明的特质才是重要的东西,一旦自己不聪明,就会被冷落,固定型思维模式让孩子害怕挑战,不愿意去尝试那些会让他们看起来不聪明的事。
如果你想让孩子获得成长型思维,那么去夸奖他为了实现目标所付出的努力吧。
固定型思维模式,让我们害怕批评,畏惧挑战,喜欢和别人攀比又害怕失败,他会让我们的人生之路越走越窄。如何转变这种思维呢?本书给出了四个步骤:
1.承认自己有固定型思维,如果自己都不承认,还谈何改变。
2.观察固定型思维,看看什么事情会引起这种思维,在这种思维下,你是如何决策的,感受这种思维对你的影响。
3.给你的固定型思维起一个名字。
4.和你的固定型思维交谈,当挑战来临时,你的固定型小恶魔又在你耳边叽叽喳喳,让你放弃,试着去和他/她沟通,告诉他如果已一直放弃,你的人生将一片空白。试着习惯他/她,不再害怕他/她,并且慢慢转变他/她。
好了,找出你自己脑袋里的小恶魔,准备好好和他相处吧,时间会很漫长,但你会做得越来好的。