人是一种情绪化的动物,觉得自己胖了,不开心;收到别人的负面评价,不开心;看到别人飞速成长,自己还原地踏步,焦虑,不开心!
既然那么多不开心,给你介绍个魔法镜子吧,包治你的各种不开心,一句话,没有什么事情是一面镜子解决不了的!来看看3个镜子:
胖子的专属镜子、个人言行的镜子以及优质榜样的镜子。
胖子的专属镜子在厨房
你也许知道:以铜为镜,可以正衣冠;以人为镜,可明得失;以史为镜,知兴替。那你知不知道,还有一句更绝的:以己为镜,可知什么能吃什么不能吃?
都说,女生的衣柜里永远都少一件衣服,类似的话还有,女生永远都会觉得自己胖、永远都觉得腿粗、永远都觉得需要减肥,用一句时髦的话来讲:减肥,可以说是女生一辈子的事业。
然鹅,减肥成功的人只是少数,为什么?因为控制吃是一件很难的事情啊:看着热气腾腾的火锅,你不想吃?回到家妈妈做了一桌子你爱吃的菜,你控制得住?心情不好的时候你没去买过零食?
那对于想减肥的美女来说,怎么样才能够控制住自己的嘴巴并坚持下去呢?专家建议:在厨房放一面镜子。
把镜子放在厨房,当你想给自己做美味大餐的时候,对这镜子照照自己的身材;当你想给炒着的菜放朝天椒时,看看自己脸上的痘痘;当你想不管不顾地大吃大喝时,看看镜子旁边你“老公”的照片,嗯,镜子旁边再加一张你喜欢的人的照片,据说效果会double哦
其中的原理就是当你在镜子里面看到自己的模样,会更注意自己的体形及饮食,当然,一次两次是不管用的,毕竟你吃了那么多年才长了一身肉,想凭一两次照镜子就解决掉是不可能的,你要做的是:开始行动,然后坚持!
想象减肥成功的样子,会更增加动力。
个人言行的专属镜子在内心
有句白话说:你眼中别人是什么样子,自己也是什么样子。
苏轼,唐宋八大家之一,除了诗词之外,还非常喜欢谈佛论道,与圣山寺的高僧佛印关系非常好,两个人经常一起参禅、打坐,佛印老实,总是被苏东坡欺负。
有一天他登门拜访佛印,说:“你看我是什么?”佛印:“我看你是一尊佛”苏轼闻之飘飘然。
佛印问苏轼:“你看我是什么?”苏轼想难为一下佛印,就说:“我看你就是一坨屎”佛印听后默然不语。
于是苏轼很得意地跑回家告诉苏小妹,向她吹嘘自己今天如何一句话噎住了佛印,苏小妹听后直接摇了摇头说:“哥哥,你的境界太低,佛印心中有佛,看万物皆是佛,你心中有屎,所以看别人也都是一坨屎!”(给苏小妹手动点赞)
你看看,文采斐然如大文豪苏轼,都有中招的时候,更何况我等小民?
为了避免自己心中的这坨屎熏到他人,看别人的时候要多注意别人的优点,不在背后随意评价别人,如果避免不了,请多夸夸别人,不用担心这些好话传不到当事人那里去。
优质榜样的镜子在身边:脑残粉的表白
看别人的生活状态,反省自己的生活方式。这句话来自我一直喜欢的柳絮姐姐的行动营申请。
作为一个不太喜欢刷手机的人,我在小灶群开营前后才关注到柳絮姐姐的文儿,立刻喜欢上了;8月上旬的最佳感悟第一次表白絮姐;再后来在群里有天的话题是最想听谁的故事?还有一次大约是谁给你的印象最深刻(这个记不清了),再再次表白,后果是和絮姐勾搭上了。
但是一直没有深入地勾搭,因为我一直在想为什么会那么喜欢絮姐,要知道,傲娇如我,既不是哪个歌手的粉儿,也不是哪个明星的Fan儿啊,怎么会一而再再而三地表白絮姐?
是因为喜欢絮姐的文风,真诚不做作?行文流畅自然?以小见大?生活阅历丰富?这些都是原因,但是还有很重要的一点,就是,絮姐姐一直过着我想要的生活。
今儿翻开之前的文章,看到絮姐的slogan是:左手家人,右手工作,加一颗热爱生活的心和一双不停行走的腿!这也是很多人向往的状态吧。
有句话是说,很多时候,遗憾的往往不是我们“做了什么”,而是我们“没有做什么”。
我想自己的生活更精彩,把之前那些“没有做的事情”做起来,等我的好消息。
昨天勾搭了小灶群的炫夫狂魔小仙女儿Q小喵,这也是群里的大牛之一,最先被吸引就是小仙女儿撒的狗粮,那一大把一大把的,虐死单身狗不偿命啊!这方面我只能佩服。
勾搭的主题是小仙女儿的强项:效率手册的技巧 和 晨读文章的提高之道,关于技巧,小仙女儿知无不言、言无不尽啊,准备工作之细致让我汗颜(我都没有像小仙女儿一样注意到自己买的效率手册上特别细致的几项),使用方式之详尽让我佩服,声音之温柔让我心生荡漾,O(∩_∩)O哈哈~。关于这次勾搭,我得践行小仙女儿的方法之后再表白。
这3面镜子你Get到了吗?通过放在厨房的镜子,让自己注意饮食习惯,练就好身材;运用内心的镜子,多看别人优点,注意个人言行;学习榜样这面镜子,过想要的生活,迎接属于自己的精彩。