本文的目标：提供给一直寻找高效阅读的伙伴一种切实可行的方法。
一、为什么要高效阅读
你有没有读过一本书读到一半就读不下去就放弃了，心理很愧疚，你有没读过一本书，可读完之后什么也不记得了，感到很茫然。而同时网上有些人，一年却可以读到100本甚至200本书，比如成甲老师就是其中一位，我呢大概1年在100本左右，完成了4个主题阅读，也算有点特长。其实呢，高效阅读并不是某些人的专利，只要学会了恰当的方法，人人都可以高效的读书。今天要提到的这个方法，就是结合了成甲老师的方法和我自身的一些认识的读书方法，和大家聊聊如何高效的阅读？主要分为三个部分，第一个是读书常见的误区，第二，高效阅读的方法，第三个是搭配读书使用的一些方法。那再多说一句，我们今天聊的这个方法，主要是实用类的书籍，比如心理学，管理学，哲学之类的，而非虚构类，比如小说诗歌这样的题材。
二、读书的常见的误区
（1）见书就读
我们可能很多人平时读书是这样子，某个时段的兴致冲冲，买了一堆书，或者是打折期间买的，或者是路过书店买的。买的过程是非常舒服的，但买回来之后，当看到书架上有一堆的书，心里就会有点愧疚，然后就直接拿了其中一本，就开始东一本西一本的读。又或者，听别人说是有一本好书，买回来就直接看，也不管这本书是否是当前需要。我们读完一堆书之后，因为涉及的观点很杂，不容易管理，平时生活中也不接触，然后一个月后，发现之前读的书几乎都忘记了。如果读完了很多书，知道很多观点，却对生活没有帮助，一直抱着读书读到一定量，就一定会有质的提升来安慰自己，这样的读书真的能高效提升自己的能力吗，我是持怀疑态度的。
（2）书一定要读完书
第二个误区呢，这是读书一定要把书读完。我们有没有看到一本书，就想着一定要把书读完，不读完了，就觉得心里不舒服，觉得读书是不完整的。
当看到书架上有那么多的书都没有读完的时候，读书就很有压力，也不敢再多买书了。那其实呢，真的完全没必要，因为读书根本没必要把书都读完。读完一本书，不是说从头到尾读完，而是说你有没有理解到作者通过这本书想传达的信息。如果我们读完了一本书，什么都不记得，读完书有什么用？反过来，如果我们通过读书，发现一个观点，把它用在实际生活中，能够改变我们的生活，读书的价值是不是就体现出来了。我以前就是不知道这个误区，在大学的时候，经常泡在图书馆读完了很多图书，人称”小百科”。可当我进入工作后，发现虽然懂得不少，但都没能把学到的应用到工作中去，结果受挫就非常多，这样的读书价值又有多少，至少说不是高效的。而现在，可能一本书，我不用翻完，就记得其中一两个观点，但我能将这个方法应用到实际生活，增加自己的收入，这个方法是不是更有意义。
（3）方法只有一个
我们很多人，读书的方法只有一个，就是一页一页的读，有时候等我们读到一半的时候，回头再看前面的内容，结果都忘了。又有时候，我们如果遇到读不懂的地方，读不下去了，这本书可能也就放弃了。其实，我们在生活中，从来不奢求一把钥匙可以开很多锁。那我们读书也是一样的，指望一种方法能够读完所有的书，这个其实也是一种误区。其实读书，不是只有一页一页的读一种方法，这个时候我们其实把书看成了主人，我们一页一页的去服务这本书，而我们应该转变过来，是书服务我们的。除了一页一页的读书，这个原始的方法，我们可以尝试，新的更高效的方法呢，下来我们就进入，高效阅读的方法。
三、高效阅读的五个方面
前面我们聊了读书的一些误区，核心在于呢，就是要让书服务于我们。那怎么才能让书服务于我们呢？接下来我要提一个观点，就是主动阅读。比如当我们看到一个观点，说我们的大脑，理性和感性不能同时工作，如果感性多了就会压制理性，理性多了就会压制感性。可能我们一般知道就知道了，而有的人呢，那就把这个知识应用到实际生活，一天他看到儿子在哭，他就和他儿子一起玩数学游戏，结果发现小孩小孩的情绪越来越好了，这个过程，其实他就是在主动思考，把学到的应用到生活中去，那我们读书也是要主动阅读更能帮助我们。如何主动阅读呢，有下面五个方面：
（1）基于现实问题，选择书籍
为了使我们读书能够更有效的服务于我们的生活工作，我们完全可以根据实际生活中遇到的问题，主动去选择书籍，这其实就相当于把书看成医生，然后通过一个主题阅读，也就是多本相关领域评价较高的书籍，去找解决问题的办法。通过读这一系列的书籍，找出它们相同的观点，弄清楚它们有什么区别，直接应用于我们的实际问题，这样就完成了一个学以致用的一个过程，在用的过程中，不断纠正我们的假设，提高认知效率，快速提升自己。
（2）5分钟破解一本书
那具体到一本书，怎么让书服务于我们呢，不一页页读，我们怎么知道他在讲什么呢。其实我们可以完全从四个方面明白作者的意思， 哪四个方面呢？就是封面，目录，序言，结尾，“封目序尾”。
封面，一般是作者经过精心的思考，把最想要表达的信息放在封面上，比如说《高效能人士的七个习惯》，看着书名就知道他是讲如何向高效能人士，学习效能的方法，你就知道他的主要观点。目录，是全书逻辑结构的概括，全书就是通过目录展开的，这是非常重要的部分，通过目录我们就能知道全书在讲什么，如果有不理解的内容，那我们后面读的时候，就可以带着问题去寻找答案。序言，序言中有很多他们对这本书的评价，作者把这些评价放进去序言，说明这个就是作者想表达的意思，同样能快速帮助我们了解书本在讲什么。结尾，其实每个作者可能都有这样的感觉，书到这里就要结束了，总觉得缺点什么，就有冲动在这个地方再进行总结一次请问想表达的重点。前面四个部分，很多人可能看的时候很不在意，甚至很可能就跳过了，其实这部分是最能高效地告诉我们书中想表达的意思，相当于我们用20%的时间了解了书中80%的含义，你看这个效率就体现出来了。
（3）先写答案再看答案
明白了书中的意思，是不是我们接下来就直接往下看呢？这可能又错了。我们要做的，就是要把书合上，怎么看书还要把书合上呢。这里我们要明白，每本书其实就是作者想表达的对某个事情的一个观点。对于每个事情，每个人都有自己的观点。如果在读书之前，对于书中的事情，我们先将自己的观点写在一张纸上，然后再去翻这本书，这时候，我们就很有一种冲动，很想了解书中的观点到底是什么。这很像是我们和作者的一次未曾见面的沟通，大家互相表达自己的观点，这个对个人的感悟，会是非常深刻的。比如我们读《高效能人士的七个习惯》，知道大概内容后，我们先写自认为高效的习惯，然后就会很有冲动再去和作者对比。这也很像我们以前去做论述题，写完自己的答案后，很有冲动，去看一下标准答案，这其实也是，提升我们主动性的一个好方法。
（4）“以慢为快”，寻找应用临界知识
当我们翻开书，看到作者的答案，然后对自己很有启发，这时候我们是否是继续读下去呢？不不，不是的。这个读书方法的创造人成甲老师，有个观点，就是信息只有能改变行动才是知识，而他提到另一个更重要的是观点是找寻临界知识，就是要总结发现能在多时段多领域改变人的行为的信息。
一个信息就能让人在多时空改善人的行为，这是不是更高效的信息？如何找寻呢？这时候我们需要用到现在经常提到的“结硬寨，打呆仗”，这个思想，即每次打仗都先结一个很牢固的寨子，保证不败，再呆板的打仗，不求速胜。这是晚清重臣曾国藩打败太平天国的战术，一个文人用的就是这种以慢打快的思想，打败了骁勇善战，洋人，武将都害怕的太平军，成为历史上赫赫有名的人物，这是不是另一种“快”。
那这个思想如何放到读书中呢？如何让读书也能获得这种“快”呢，那就需要在遇到一个很让自己启发的信息的时候停下来，有启发说明这个信息有可能可以补足你原来知识体系的某块短板。这时我们通过三个层面进行刻意练习，把这个信息加工成多时段，多领域都能使用的信息，哪三个层面呢？分别是现象层，原因层，行动层。具体说一下，现象层，就是直观看到的。比方说我们看到《好好学习》以教为学这个学习方法的信息，我们来对比自己原先的观点。原先我们以为学会一个内容，最好的办法是死磕，多花时间学这个内容就好了，而作者的观点，学会东西最好的方法就去教别人，这时我们联想到要孩子复习学校学的内容，“宝宝，来我们复习下今天的内容”，和“宝宝，可以当我们老师吗，教下今天学的内容”，比较两个方法，显然孩子更乐意接受，当老师这个更有意思的方法。现象层最主要是和原来的观点作比较，对比一下到底哪个好，好在哪里。
第二层是原因层，为什么以教为学这个方法更好呢？可能的原因有以下几个：
1，奖励促行动。在教会他人之前的准备，都是能够及时兑现奖励的。也就是说，我们越认真准备所教授的内容，不用等到真正使用的时候才能获得收获，当教授他人时获得的赞许，肯定，这个奖励就能抵消你之前所有努力时感受到的辛苦，促进你不断的精进自己。
2，拥有绿灯思维。根据认知失调理论，当我们教授他人这一行为产生的时候，如果与原先的认知有差异，大脑会自动修正原先的认知，更容易帮助我们拥有绿灯思维，更好的掌握学习的知识。
3，系统的思考。拥有老师的心态，我们会整体全貌来看这一个教授的内容，有哪块不足，理解不深刻的，通过查找，验证，予以解决，但都不会脱离整个主题。而如果以学生的心态，我们通常看问题都是从局部入手，一遇到不理解的，就可能停下来，一来有可能脱离了与原来主题，二来有可能把时间放在不重要的事上，很容易陷入单因果关系的陷阱。
经过这一原因的分析，佐证我们现象层的对比的结果，强化了我们对以教为学的良好体验。有伙伴说，看你说的头头是道，我不一定和你有相同的观点，这个环节其实主要是能找到理由说服自己，没有特定的标准，也不要有太大压力。
第三层是行动层。这一层核心在于“重复”，包括外在应用场景的重复和内在逻辑应用的重复。
外在应用场景的重复是什么意思呢，比如说，我懂得了“以教为学”这个道理，我就在这边和大家分享，这就是以教为学的一个实际案例。不仅要用一次，而且要重复应用，才能真正养成习惯。内在逻辑应用的重复，就是能否找到同样满足原因层的逻辑的道理，将多数重复的道理合成一个道理，也就是寻找临界知识。再举以教为学这个为案例，有一个叫，“成为做拥有”的理论，就是，你想获得什么，你就要先假设你已经拥有，想象拥有时的状态，有怎样的情绪，怎么处理周边与人和事，然后，反观现在该怎么做事，这样就能快速帮我们拥有你想获得的。这个理论也是快速奖赏，拥有绿灯思维，系统的思考，可以获得相同效果。其他的比如以终为始，吸引力法则，都可以归到这些原因。由此，我们真正的将“以教为学”掰开了，揉碎了，通过重复外用实际场景养成行动习惯，重复内在逻辑推导临界知识，弄懂一个知识理解一片知识，获得真正的“以慢为快”。
（5）判断，是否继续扩大战役？
如果经过上面一步骤，你觉得书中的内容都是围绕这个是知识点的，那这本书，对我们而言已经就读完了。对于市面上很多畅销书，都可以运用这样的方法。当然，如果我们读到一本经典的书籍，我们可以不仅可以慢慢读完，还可以根据经典书中的参考书籍，获得一系列的书籍，形成自己的书单。
四、搭配使用的方法
（1）彩虹笔记法-- 标记书中的重点
我们可以通过彩虹笔记法，标出书中的重点。比如说用红色标注重要的理论，用绿色标注重要的实验数据，案例，用黄色标注有不理解的重要知识点。我们后续翻看书籍的时候，能够快速找到重点。
（2）留白法--解决书中读不懂的地方
针对有些书籍中，但是我们可能有不明白的内容，为了不影响读书的进程，这个时候呢，我们可以用留白的方式，什么是留白的方式呢。就是如果遇到看不懂的，我们可以先用彩虹笔记法把它标出来，继续读下去，一般很多内容后续会重复解释，读到后面看了你就能明白了。如果读完书还不能明白，那这个时候我们在进行死磕，也更从容。
（3）看板法--让“知道”变成“做到”
我们已经懂得很多道理，但仍然很容易知道做不到，原因有三：第一，懂得太多而不知所措，第二，改变带来的不适，难以适应，第三，没有及时的跟踪反馈。针对这三个原因，我们需要做的就是，一，精要主义，两种方式，一种是挑出认为重要的知识，写在一张纸上，另一种总结简化出临界知识，写在一张纸上，形成自己的对照看板。第二，拥有绿灯思维，以教为学就是不错的方法。第三，对照看板，对应用的知识及时反馈，改进，总结，将看板的内容，及时写入晨间日记，周检视，月检视进行反思对照就很不错。
5、总结
以上就是我结合成甲老师的高效阅读的方法的总结，包括读书的三个误区，拿到书就读，读书必须读完，读书只有一个方法。五个高效读书的过程，根据现实问题选择书籍，“封目序尾”快速破解一本书，先写答案再看答案，“以慢为快”寻找应用临界知识，判断是否继续阅读。三个配套方法，彩虹笔记法，留白法，看板法。
