父母自身的行为对孩子有着重大影响。不要以为只有你们同孩子谈话和教导孩子、吩咐孩子的时候，才是在教育孩子。在你们生活的每一 瞬间，你们怎样穿衣，怎样跟别人说话，怎样表示欢欣和不快，怎样对待朋友和仇敌，怎样笑？？？所有这一切，对孩子都有很大的教育意义。——苏霍姆林斯基

      今天孩子知道这节课我们家长上，高兴的说：“妈妈好好上啊，好好学一学啊！"看了授课老师前面播放的视频说了句：“你就和她们一样，”转身走开了。

      其实对于怎么教育好孩子我感觉自己挺失败的，很多时候我都感觉很无奈，很无助。心里也如授课老师说的老觉得别人家的孩子怎么那么听话懂事，学习又好，为何自家的孩子那么不让人省心呢。                 

        今天听了老师的讲座，才深深体会到一直以来我们和孩子之间一直都是以家长，父母，长辈的身份与孩子相处的。有时候还因为各方面的压力身心疲惫，看孩子哪做不好就发火，恨铁不成钢！今天听了讲座深知要想让孩子改变，先改变自己。

      正如郑老师说的教育孩子没有绝对的技巧。家长必须明白，要改变孩子，首先要改变自己。家长在教养孩子方面要放下没必要的愧疚心理，家长不是超人，也不是完美的人，只是平常人。家长在孩子面前，无需永远正确、成功、愉快，家长不要害怕对孩子承认错误。家长和孩子之间要相互尊重，相互理解，相互鼓励，相信从现在开始一切都会变好！            ————八六班朱佳慧妈妈

晚上，听了郑晓芳老师的讲座后稍有感悟。我觉得我在教育孩子方面有很多问题，要好好反思，我家孩子学习不好，关键学习不用功贪玩，对待学习我感觉是在应付差事儿。平时在家写完作业没事就拿个手机玩，为这个我很生气，经常骂她。她也不服气和我吵。以至于我们现在一说话嗓门都大，像吵架一样。这样也起不到什么作用。我觉得她都皮了。不怕我了。也可能是方法不对成绩越来越不理想。我心里真的是又气又急。有时候气的都不想管他了。我觉得郑老师说的很对。孩子是父母的影子，以后孩子哪里做的不好，我要耐心的给她说，哪怕再生气，也要让自己冷静下来，然后再跟孩子好好说。多跟孩子谈谈心。不管父母还是孩子有哪里做得不对，对方都可以指出来。和孩子要像朋友一样的和睦相处。尽量不和孩子吵架。从现在开始我尽量改掉以前不好的表现。想让孩子变好，首先家长 就要变好，行动起来，给孩子做个好榜样，希望我们能在一起越变越好。    ———八六班巩晓雅妈妈

这场突发的疫情让孩子学习的中心从学校搬回了家中。家长们突然有了充裕的时间参与孩子的成长，随着相处时间的增多，亲子沟通问题也接踵而来，  不少平日里的矛盾也伺机全面爆发。 面对这种前所未有的亲子挑战，家长和孩子在朋友圈吐槽太难了。当我们带着焦虑，担心愤怒的情绪去沟通时，场面变得更加不可收拾，在情绪中我们常常走向极端，很难保持冷静与客观。

今天郑老师给我上了一堂很好的课,在教育孩子上我有很多的不足和问题,郑老师让我知道了先处理情绪再处理问题。先找到自身的不足再去影响孩子，学会区分观察和评论，避免和孩子的冲突 减少和孩子的矛盾。和孩子平等对待，留给孩子自己的空间。

                                  ———八六班李壮壮爸爸

今天，听了郑哓芳老师的在疫情下如何营造良好的亲子关系感触很多，孩子在家上了快一个月的网课，问题不断，缺勤没网孩子不认真听课，不按时写作业。郑小芳老师说教养孩子没有绝对的技巧。家长与孩子有相同和平等的需求。说起来简单，做起来却很难面对熊孩子的漏洞百出。总是控制不住自己的情绪。我比他更焦虑。就像郑小芳老师说的，是我的控制欲太强。看到他离开桌子一会儿，我就觉得他走的更慢了。甚至星期六星期天的时间都不留给他。背书背单词。只要他不离开书本，我的心就踏实了。往往结果适得其反。他更叛逆。表面上的言听计从表面上的用功让我很焦虑。静下心来想想自己从来没有给过他自由分配时间的权利。郑小芳老师说你的儿女其实不是你的儿女，他们的生命来自于渴望而诞生的孩子，他们借助你来到这个世界却非因为你而来。他们在你身旁却并不属于你，我却把它当成我自己的附属品。我应该反思自己的行为，给他充足的自由分配的时间。让他有时间做自己喜欢做的事儿，让他真正得到放松，他才会有精力投入到学习中去。

短视频中孩子用百度搜作业的过程和我家孩子如出一辙。我不知道该庆幸还是苦恼。视频中说他们这一代跟我们不一样。我们应该高兴会被拍死在沙滩上，因为创造力是留给年轻人的。我不置可否，总觉得棍子最好使，孩子在学习上的投机取巧，应付差事总会让矛盾升级。我的棍棒教育并没有让问题得到实际的解决，且不断升级。听了郑小芳老师的讲座，让我找到了很多解决问题的方法，比如，不能一味的批评孩子，要适当的鼓励孩子心平气和平等的交流问题，解决问题，避免和减少冲突的发生。冲突是家长和孩子的成长机会。只有控制情绪才会使我们彼此更快的成长。谢谢老师分享的各种方法。                      ———八六班赵子豪妈妈

今天听了十二中老师郑晓芳老师的心理讲座，受益匪浅，深知家长与孩子之间的那种沟通、理解、尊重是多么的重要！

  今年这个疫情让家长和孩子同处一室两月多，难免对学习就抓得紧些，这样就出现了与孩子之间的矛盾，日积月累，孩子就特烦家长常用的几句话:“作业做了多少了，还有不会的题吗？网课必须认真听，这样你才能记在脑子里，才能全面懂得”。我们大人因为家里锁事，情绪上的激动，也会向孩子学习这方面发泄，给她真的带来了烦燥的心。所以我一直主动和孩子沟通，调整沟通方式， 别那么天天到晚逼喊她了。孩子也慢慢懂得了彼此之间的那种心态，相互理解，互相包容。除学习外，让她做自己喜欢做的事，这样才能真正的做到亲子之间关系的和谐融洽！爱她，给予鼓励;爱她，相信她！我会和孩子共同成长！谢谢郑老师精彩讲座！

                                ———八六班张世阳妈妈

在这特殊时期，学校开展家长培训讲座真是一场及时雨缓解了我几乎崩溃的大脑，如春雨滋润了干涸的心房，如春风渐渐理清了杂乱的情绪。在这个非常时期，我彷徨过，也焦躁过，也焦头烂额过，老师在讲座中举的例子，也有自己的影子。我意识到我的不足之处，孩子们学习之时我们也要不断的学习。每天不时的检查上课，督促写作业，我真正体会到老师比我们更辛苦。在这个特殊时期，我们会在最大努力控制自己情绪的同时也要积极安抚孩子烦燥的心情，也正如纪伯伦写的我们只能给孩子爱，因为他们有自己的思想，生命不会后退，也不会在过去停留。我们不断的学习才能和孩子们一起快乐的成长，这讲座开的太好了，感谢郑老师！！！                ———八六班张嘉敏妈妈

今晚儿子学校组织家长，在网上听了由国家二级心理咨询师郑晓芳老师的主讲，让我深受感动。

  通过老师讲述在疫情期间，家长和孩子之间在家中发生的各种矛盾，和因孩子而发生的家庭大战，以及几个实例聊天对话，让我们深刻体会到要想家庭其乐融融，首先家长是关键，家长要在任何情况下控制情绪，要和孩子主动沟通，交流，要引导孩子和其一起反思，认错，并且在任何时候要给孩子留出一些时间，让他们做自己喜欢的事情，让孩子放松，要让孩子学会思考，在家长压力大等情况下，要处理好和孩子的关系，要互相尊重，和孩子成为朋友关系。

  通过讲座，使我们知道，要想改变孩子，先要改变我们家长自己，我们家长时刻要有健康的信念和积极的心态。虽然家长只是个平常人，不是超人，但要给孩子一个愉快，幸福的生活环境。

    让我懂得，要想让孩子健康成长，就要爱他，相信他，爱他就给他价值感!

                                    ———八六班蔡嘉诚爸爸

说实话刚开始新冠肺炎疫情来的时候，还感觉它的不真实。但是当社区的人员通知都必须待在家里的时候，才知道疫情真的很严重。这么多年从孩子长这么大，还从来没有在家好好的陪过他。疫情期间也没有觉得恐慌，就相信医务人员肯定会把病魔打倒。在家那么多天，最多和孩子发生的纠纷，就是你又在玩手机啦，你又在看视频了。就像郑老师说的那些特点都有。每当那个时候控制不住就要发火。那样越来越不知道孩子在想什么，猜不透他的心思。听了郑老师讲的课确实咱觉得自己也有好多不对的地方，以后遇到问题要学会控制好自己的脾气，学会换位思考。有时候就想不通，以前我们小时候条件这么差，还是想要好好的上学，就是没有钱，所以我初中都没有读。现在那这么好的条件。家长们为他想尽办法创造一切条件，他们还是不好好的读书，觉得特别生气。现在想想也是不对的，不能把我们小时候的思想强加于给他们，因为他们出生的时代不同。就像郑老师说的我们是摸着石头过河。以后要学着怎样做好孩子的家长，要心平气和的和孩子沟通，要不断的学习提升自己。                        ———八六班赵坤鹏妈妈

      通过这场《疫情下，如何营造亲子关系》的讲座，使我受益匪浅，让我知道了我们与孩子之间产生矛盾的原因有三点:

    （1）对疫情的焦虑、恐惧、失控

    （2）多重的角色容易情绪失控

    （3）被“好父母”的标准评价变得更焦虑。面对这些我们可以1.主动修复关系2.彼此反思3.商量后续调整方式。

在与孩子沟通时往往健康的信念比行动更重要，相信自己就是最好的家长。有时面对孩子要保持积极的心态，我们不是万能的。

      通过这次郑老师的讲解让我懂得了在疫情期间如何去和孩子交流沟通，也感谢所有的老师在网上细心的教导，让孩子们在家也能学习！在此我想说老师你们辛苦了，孩子们让你们操碎了心，希望你们的付出能让孩子们收获更多！

    最后再次感谢郑晓芳老师的细心讲解！

                                    ———八六班张婷婷妈妈

  当下，正是新冠肺炎疫情防控的关键时期，本该重返校园的孩子们，不得不“宅”在家中，开始了背着书包从卧室走到书房的居家上学时光。但随着“宅”的时间越来越长，不少孩子难免产生焦虑、烦躁的情绪。

  家长也有苦恼！孩子在家烦闷焦躁，不想学习只想看电视玩手机，家长当然着急上火！“我的眼中只有你”也有变化为“越看越不顺眼”的时候。

  通过郑老师这堂课，我也明白了一些道理。在这段时间里我也发现我和孩子之间相处的各种小问题。我会努力解决。通过这段特殊时期的陪伴，大大填补了我曾忽视的亲子关系，以后我要耐心地和孩子交流，认真观察她成长变化的点滴。

                                        ———八六班麻睿妈妈

突如其来的疫情，让这个假期特别漫长。今晚库尔勒十二中组织网上家长培训讲座，这堂讲座让我受益匪浅，在和孩子沟通方面做得很欠妥，更控制不了自己的脾气。比如，孩子在写作业的时候是需要放下笔思考问题的，但我一看到总是吼骂。孩子问我某些问题的时候，我的嗓门也很大。好像和蔼可亲和我沾不到点关系。所以我和儿子的关系比较紧张。在这个长假期间表现的特别明显。然而实际亲子关系不良，沟通不良，与疫情没有太大关系。主要问题在于我们家长不懂得和孩子沟通的技巧，亲子关系的好坏是延续了现在存在的状况，只是因为疫情让大家每天待在一起，这个问题就变得更突出。以后，我要努力改变与孩子的关系，多多的去理解和倾听孩子的内心，使亲子关系越来越好！感谢郑老师的精彩讲座！

                                    ———八六班李帅妈妈

与家长们共勉：

父母的自我成长：

1、成长始于接纳和欣赏自己。

2、爱自己的伴侣,经营好婚姻。

3、做好的榜样。教育是自我管理,不是责罚孩子。

4、改变孩子从改变自己开始。

5、有自己的生活和爱好。

6、保持阅读的习惯。

7、锻炼好自己的身体。

8、秉持积极乐观的生活态度。

9、不断学习新时尚新技术，与孩子有共同语言。

成长中的孩子们：生活让我变得懂事起来，生活也让父母变得苍老了许多，看着妈妈脸上的皱纹和爸爸两鬓的白发不由得心疼起来，有时看着他们俩笑了，笑得如此地欣慰，原来他们是那么那么地爱我！

师语：不论经历多少岁月,不论走过多远路途,我都深深怀念那条路,它曾经引导我与你相遇。（整理于2020年3月14日凌晨1点40）