【读书清单】吉田医生哈佛求学记(一)

001.内在驱动力

阻止我们进步堕落的从来不是外界环境的影响,能真正影响我们前进步伐的只有我们自己。

002.想做事情同时进行

我们通常的做法是一段时间只做一件重要的事。本书作者大胆提出想做的事同时进行,比如生孩子和留学同时进行,认为可以缩短实现想法的时间,但随之而来的压力也是不小的。

003.同时做,全做到

在我们面对选择时,不做选择题,试着换一种思维方式来解决。比如,是先要小孩还是先工作?我们可以在工作的同时要小孩,两者并不冲突,两者同时进行,相互激励,结果也许会更好。

004.即刻开始行动

不要等到什么都准备好了才开始,想到就开始行动,所有的问题都不是问题,都会为你的行动让路。

005.设定期限

当你准备着手做某件事时,设定完成的期限,会加快你的完成的速度。

006.要相信自己

当你决定做某件事时,不要想着我不能完成,而是要相信自己有办法完成。不论面对什么事情,都要自我暗示“我能行”,这样你就已经靠近目标了。

007.掌控心情

心态决定一切。我们要用积极、乐观的心态看待困难。掌控情绪,聚焦于自己想做的事,所有的障碍都不能阻碍你。

008.提高时间的价值

我们的时间都是有限的,那么我们怎样通过有限的时间做更多的事呢?这就要求我们提高时间利用率,用有限的时间,聚精会神的做事。

009.统筹规划

优先处理那些对自己来说重要的事情,对于那些不重要也不紧急的事我们可以利用碎片的时间来完成。这样会大大加快我们进步的脚步。

010.懂得借力

请专业的人做自己不擅长的事,腾出的时间做自己必须要做的事,这样自己可以有更多的时间来做自己想做的事。

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