《我的章鱼老师》这部片子很有内涵，主人公是四十多岁的摄影师，因为中年危机，事业家庭孩子之间矛盾并抑郁，主人公失去所有事情的动力兴趣。
因为多年前在非洲拍摄中遇到非洲原始住民中的高手猎人，见识过很厉害的猎人在不毛之地可以发现猎物的痕迹，高手猎人凭借融入自然界的专注能够辨别动物的蛛丝马迹，给主人公留下非常深刻的印象。
因为家住在海边，幼时就喜欢海的主人公，因为抑郁，每天就在家前面的海里潜水，海里有很大一片海洋深林，每天从海洋深林里潜水过程中，主人公发现了一只母性章鱼跟其他海洋小动物不同，一片色彩斑斓的海洋深林沙地中有一个包裹着各种贝壳的石头，在一瞬间突然全部贝壳坠落，石头变成一个黑影突然箭一样冲出、、，哦，那是一只章鱼，跟着章鱼过去，发现章鱼躲在海带中，利用海带把自己包裹起来，只留下一只眼睛偷偷看着主人公、、
自从发现这只与众不同的章鱼后，主人公就天天追踪这只母章鱼的日常生活，通过将近一年的追踪，他发现章鱼的智商类似猫狗，非常聪明可爱，因为主人公像非洲猎人一样融入海洋深林中，章鱼把他当做自己生活周围的一类必不可少的，章鱼信任他，可以爬到他的手上，也可以爬到他的肚子上，也可以在洞穴中在主人公这个人类的注视下安然入梦。
关于章鱼的研究媒体没有专业专注，主人公就自己研究章鱼的习性习惯，他天天去海里观察这只可爱的章鱼，章鱼依靠自己的多只触手，以及多变的体表，一会变成石头，一会变成珊瑚、、，让观者近距离看到一个可爱的章鱼日常生活，以及一次遭遇危险，章鱼被天敌一种小型鲨鱼跟踪并咬断触手，主人公担心的天天去洞穴看望章鱼，章鱼不吃不喝待在洞穴一周以后，主人公看到章鱼长出一个小小的触手后欣喜万分，然后章鱼恢复了日常生活，而且对的凶残的鲨鱼，章鱼更加睿智了。
一天，主人公发现洞穴里出现一只公章鱼，两只章鱼不吃不喝待在洞穴中交配，主人公感觉有恐惧袭来。果然，母章鱼不吃不喝待在洞穴里孕育产卵，为了下一代，母章鱼将自己全部的体能都耗尽，很长一段时间后，不吃不喝的母章鱼在洞穴外被其他小动物袭击，然后无力被自己天敌鲨鱼叼走了，主人公只能悲伤着远远目送着章鱼被鲨鱼咬住进入更深的黑暗中。
自然规律是什么？强者更强，弱者更弱吗？人类何尝不如此呢，主人公在观察跟踪章鱼三百多天以后，在那只母章鱼为了下一代奉献生命以后，主人公从中领悟到生命的奉献及轮回。主人公通过这三百多天的跟踪章鱼日子，带着自己十几岁的儿子潜水并将这个故事告诉他。主人公跟自己儿子关系改变的更融洽，儿子更加喜欢海洋生活，而且儿子还发现一只类似母章鱼的小章鱼跟他交朋友，也许那是母章鱼产下的50万只卵子，最后活下来的一点点后代。
夕阳下，主人公带着儿子一前一后潜水在蔚蓝的大海中，也许，前方有更多的故事等待他们，母章鱼为下一代奉献生命的精神，鼓舞着主人公永远带领儿子往前方走去。
