我们书接上回。。

上回我陈述了生活环境对自身心理状态的影响。这次是自己开始独自面对社会。状态表现更为明显。现在看来当时和百度百科上的诊断要点，几乎全中。

特别是 “明知恐惧是过分的、不合理的、不必要的，但仍无法控制。” 这一句话描述的非常贴切。

第一次社会实践经历，

这是一次学校组织的社会实践，相信读过职校的小伙伴都知道，这种所谓的社会实践大多是学校和劳务公司共同组织的，一般都是某某电子厂。这里要说的是去到地方发生的两件事，
第一个

当时到地方后做了简单的体检然后入职程序，这一套下来时间就来到了黄昏时分，大家都很累。分配宿舍都是抢着来的，像我这种佛系自然是和几个佛系呆在一起等待，。最后有一个房间差一个人，我们几个 "佛系" 又约定在一起。任凭分配房间的在哪里喊也没人答应。但是那个时候又都很累，我就上前去领了钥匙，没管他们独自走了。后来还还好他们没有给怪我。

在现在看来这件事问题不大，但当时真的是很怕是失去那几个朋友的。这也应证了社恐的一个诊断要点：“对某些客体或处境有强烈的恐惧，恐惧的程度与实际危险不相称” （我对失去那几个朋友的恐惧超出了正常范围）

异性恐惧的产生

第二件事让我对异性产生了强烈的恐惧，

具体表现就是这句话 “明知恐惧是过分的、不合理的、不必要的，但仍无法控制。”

当时是被分配到一个同样也有本校学生的车间，因为我们是新来的，所以站在前一批来的学生后面看他们操作。紧接着我前面那个岗位的机器出了点问题，。当时应该是因为自己学的也是机械相关的东东，然后刚来有看过别人弄过。所以我向前一步帮那个提前几天来的同校生解决了问题。然后那个女生迎面而来一句 “大神” 二字也是让我满心欢喜。（一个字也没说）

事情并没有像电视剧里面那样发展，我还就真的只是单纯的举手之劳。

我的情况是这样的：第二天就是呆在一条产线了，记得好像是简单的说过几句话。因为白天话不多，晚上的时候还在想着怎么跟人聊天，结交一个新朋友，说点啥。但是吧！真到了有机会的时候吧！突然就发现自己根本不会聊天，所有场景都和预想的不一样。于是乎我就选择了逃避。因为实在是跟别人聊天接不上话。

但是把那个女生还是以一种大概是很热情的同事的态度在对待我。然后我吧！在那一次发现自己没办法和她聊天的时候就一直对其保持了一种高冷、少说话多做事的姿态（但事实上自己知道是自己不敢不会说话而已）。每次她看到我都会以看到某某人的语气叫我的名字。可是我每次都是一言不发（面无表情，内心os就是：“我都对你那么冷漠了，你难道不应该把我当空气的吗”）。每次都很尴尬

最后一次她以这种语气叫我名字都是换了车间了，当时旁边还有认识的人在，我看到她走过来拿手挡住了脸，可是她还是叫我名字了，那次是心情最复杂最复杂的一次（当时旁边有个同班的好友）。

就在那一段时间，我莫名的对异性就产生了强烈恐惧心理（之前只是不会主动接触，没有说怕之类的）。能躲多远就躲多远，实在不能避再说。后来逐渐地意识到自己的问题的严重性。记不起来什么时候对那个女生就产生了强烈的愧疚心理，直到现在才好一些。现在基本解决了社恐

END

一次交友失败的经历对我打击很大，因为社恐的原因还产生了 “异性恐惧心理” 。还有就是那个愧疚心理我觉得三观的作用很大，因为我想过人家其实可能只是简单的对你好奇而已。但是吧，以自己看电视剧学到的三观来看还是觉得自己礼亏。所以一直是有愧疚心理。

还是那句话，

我写这个目的在于

让更多小伙伴了解社恐，

让更多和我一样的人好起来

公众号，近我者仙。一同进步