电影《心灵捕手》讲述了问题天才少年威尔亨特（Will Hunting)的故事。威尔极度聪明，能解出麻省理工数学教授蓝波写在黑板上的难题，但即使有这样出色的天赋，威尔却选择和好朋友们每天四处闲逛，打架滋事。
蓝波看中威尔的天赋，找各种各样的心理医生为威尔辅导，但是威尔却不为所动。无奈之下，蓝波教授只能找到自己的大学同学心理学家尚恩帮忙。
尚恩与之前的那些心理医生都不同，他知道要想真正进行沟通，首先要能取得对方的信任。他并不焦躁，面对威尔的出言不逊淡定以对。但是当威尔提到尚恩的妻子的时候，平和的尚恩被激怒了。
尚恩和妻子的感情非常要好，但是尚恩的妻子得了癌症去世了，尚恩迟迟没有走出丧妻的悲痛，封闭着自己的情感世界。
威尔这个举动，让两个人之间开始产生了不一样的化学反应。
而威尔的生活选择看似不合理，其实背后有着深刻的成长原因。
被家暴的童年
威尔是个孤儿，成长于寄养家庭中。他的养父对他家暴的程度可以说达到了惨烈的程度。威尔为了保护养母和妹妹总是主动去承担养父的怒火，这些家暴在他身上留下了可怕的疤痕，而对他的心理造成的伤害却比身体还要持续，还要深。
长大了的威尔有着极强烈的保护意识，他一直以来都封闭着自己的内心，害怕去感受任何真挚美好的情感。他和中二朋友们一起去哈佛的酒吧里，当查克（本阿弗莱克饰）露了马脚被羞辱时，他立刻出头，用自己的学识和逻辑思维高傲地击溃了哈佛的男同学。其实那一刻，威尔充当的是拯救童年自己的角色。在受伤前，先出击。
这是遭受过家暴的人常常会有的应激反应。威尔虽然长大了，但是却仍然背负着成长过程中的所有伤痛。
尚恩看到了这一点，因此在蓝波着急让威尔去选择工作的时候，他和蓝波激烈地争吵起来。尚恩说，你知道为什么威尔会和他的朋友在一起？因为只要威尔说让他们上去揍你，他们就会照办。
这里不是在说威尔的朋友无脑，而是他的那些看起来傻傻的小混混朋友们，给了威尔最大的安全感和无条件的友情。这是威尔的避风港，他知道他只有在这里，才是绝对安全的。
想逃离的亲密关系
这样的苦痛经历带给威尔的，不仅仅是缺乏安全感和封闭自己的内心。在哈佛酒吧和女主相遇后，威尔陷入了爱情。但是他却无法摆脱自己的心理问题，童年时的创伤让他无法去建立正常的亲密关系。
女主豪爽而有趣，即便是哈佛学霸外加巨额遗产继承人，但她和威尔的朋友们在一起却大开重口味玩笑，一起嬉笑玩闹。
她欣赏威尔的聪明，但随着进一步的交往，她想见见威尔的家人，也想带威尔见见自己的家人。从这里开始，女主和威尔的关系急转直下。
女主知道威尔一定面对着难题，她想帮他。但是在这时童年创伤的危害性就全力显现出来了，威尔一旦面对家庭的问题时，就害怕，逃避，束手无策。威尔怕受伤，而他应对的心理机制就是先臆想出受伤的情景，然后在这个情境发生之前，提前走人。
而女主是开启威尔和尚恩的一把钥匙。威尔在这个时候明白了尚恩说的那种真爱的感觉，但他知道他困惑迷茫找不到方向。
心灵救赎——“这不是你的错”
于是，威尔在每周一次的访谈中，开始和尚恩渐渐打开心房。他不再视尚恩为一个心理医生，而是一个如他一样，也经历过失去和创伤的长者。尚恩对他说，“不要以为，我了解你，也许我可以通过知识来看你，但那不是你，除非你愿意谈谈你自己，否则我不知道你到底是谁。”
威尔开始不再逃避自己，他开始和尚恩交谈，并思考他到底要的是什么。
在他渐渐打开自己的过程中，好朋友查克（本阿弗莱克饰）的一番话让他重新审视自己需要做的决定。
查克对他说，“每天我去你家接你，都希望你不在了。就那样走了，没有告别，什么都没有。你所拥有的天赋是我愿意用所有的东西拿去跟你换的，我只能过这样的日子，但你不同。所以当你说你要在这个地方继续过这样的生活，我只能告诉你，你如果真的这样做了，我一定会打死你。一定。”
这个走路一步三晃平时吊儿郎当的查克说出这番话时，威尔也被震惊了。
他的朋友们其实都羡慕他所拥有的天赋，而且以他为傲。他从来没有去仔细思考过自己究竟想要过什么样的生活。但是他并不是没有渴望，如同尚恩所说，如果你真的追求当个清洁工，为什么你选择的是去美国最好的学校里当清洁工，又那么凑巧地解了蓝波在墙上留下的方程式呢？
其实威尔的内心深处有着强烈的渴望，他渴望被认同，渴望拥有家庭，渴望找到自己。只是，在没卸下心里的重创时，他没有能力做到这些。
他渴望被爱，渴望被理解。渴望的同时又惧怕一切都会消逝，怕再次被遗弃。
当他一点点开始改变自己的生活的时候，也是他最终的释放和放下的时刻。尚恩紧紧地抱着他，一遍一遍地对他说：“ It is not your fault.”他终于从抗拒到大哭。
这一刻，威尔和尚恩都完成了彼此的心理救赎。
拥抱伤痛，和过去的自己和解
我们无法决定自己的出身，无法决定自己的成长环境和能接受的教育水平。我们可能有某方面的天赋，或者丝毫没有。而成长总是带着许多苦痛，并不是所有人都能幸运地毫无创伤地顺利长大。
因此，当我们面临过去的自己和未来的生活，会陷入迷茫和纠结，找不到人生的方向。
也许我们应如同尚恩问威尔那样，时常问问自己：“What do you want ?”，撇除别人的期待和社会的价值体系，认认真真地去探究自己的内心，找到自己对于人生真正的想法。
毕竟，人往往最容易欺骗的，不是别人，正是自己。
