前几天看到一组老照片，内心不由得百感交集。

这是来自日本摄影师秋山亮二在80年代的中国拍摄的一本摄影集《你好，小朋友》。

里面记录了39年前的孩子们童年那些平凡而动人的瞬间。

01

那时候没有昂贵的娱乐设施，孩子们玩得都是踢毽子、抛石子、跳房子；

即使是简单的游戏，大家也总是玩得不亦乐乎。

那时候的游戏，是最纯粹的互动和嬉戏。

哪怕是简单的老鹰捉小鸡，也可以疯玩一个下午。

那个时候，没有上不完的补课班、写不完的作业。

有的只是操场上、院子里、栏杆上孩子们矫健的身影和一张张生机勃勃的笑脸。

哪怕就是这样发呆一整天，也是其乐无穷。

那个时候，没有智能手机，没有社交软件，可孩子们的生活总是多姿多彩的。

早起先做个操，在清脆的鸟鸣中开启朝气蓬勃的一天。

课间十分钟，是孩子们必不可少的社交时间。

“嘿，你今天又买了什么卡牌？”

掰手腕则是孩子们最热衷的课间小游戏。

“来啊，战斗吧，输了的人是小狗”

那时候，蝉鸣无止无休，温度三十五六，总是炎热却并不躁烈的下午。

孩子的心事和情谊，藏在放学时的欢声笑语里。

与要好的小伙伴们手挽手一起回家，夕阳西斜，映红了天边的晚霞和孩子们无忧无虑的脸。

那时候没有wifi和各种新奇的玩具，但孩子们却更能专注。

回家第一件事就是先写完作业，之后就可以和小伙伴们尽情撒欢啦。

楼下、小巷里、马路牙子上都可以看到孩子们打打闹闹的身影；

拿着树枝假装御剑飞行，和小伙伴在街头冲锋陷阵。

院子小点又有什么关系，只要心中装着大大的世界，照样可以指点江山。

梦想有时候就是诞生在这二十平方米里。

当时日本媒体报道：

“ 在中国孩子身上，我们看到了不知何时忘记了的，朴素的笑容、率直的眼眸、那种融入风景的安详而舒展的快乐 。”

那时候，孩子们脸上总是写满灿烂的笑容，那是最简单又真挚的快乐。

可是，一转眼39年过去了。

现在的孩子又是什么样呢？

他们的学业越来越重，被关在家里、教室里，每天不停地学习、写作业...

甚至，因为作业太多，不得不背、挎着2个包去上课。

有的孩子才上二年级，就因为写字太多手上磨出了老茧

有的孩子因为写作业太疲惫，昏昏睡去，却依旧没放下手中的笔；

连早上妈妈骑车送去上学，路上也不能好好欣赏一下风景。

周末还要赶着去上各种补课班、兴趣班，练功的同时还要抓紧时间写作业

有的孩子才小学就要一个月上11门补课班，缴费单据整整铺满了整张床；每天翻过一座座“题山”，还有无数座山纷至沓来。

现在的孩子，早早失去了孩童该有的天真，眼里再也看不到往日的神采飞扬，变得死气沉沉

02

近几年，患心理疾病的孩子似乎越来越多。

今年3月1日，中科院发布的《中国国民心理健康发展报告(2019~2020)》报告显示：

2020年中国青少年的抑郁检出率为24.6%，其中轻度抑郁17.2%，重度抑郁为7.4%。

也就是说，每5个孩子中就有1个有抑郁倾向。

在这令人心惊的数据背后，还伴随着一桩桩青少年自杀事件：

今年3月，北美高材生学霸张一得因抑郁症自杀去世；

去年8月，四川一名15岁的女孩从25楼一跃而下，和拼死接住她的父亲双双身亡，生前曾患抑郁症；

2019年，石家庄13岁的女孩乐乐因患抑郁症，吞96粒晕车药和16粒头孢自杀身亡。

这些花一般年轻的生命，就这样随风消逝，不禁令人扼腕叹息。

微博上有人曾提出疑问：为什么以前的孩子很少有心理问题？

一位心理医生在评论区答道：

其实过去的孩子压力也不小，但他们往往都有发泄的出口，去外面跑一圈，和小伙伴们打打闹闹，什么不开心都烟消云散了。

而现在的孩子玩耍的空间被严重压缩，以至于负面情绪被无限放大，更容易脆弱。

过去的孩子经常跑跑跳跳、在外面疯玩，浑身流淌着生命的活力；

而现在的孩子面临着更多学业压力的同时，又无处宣泄，很容易身心俱疲，走上极端。

电视剧《小舍得》中，田雨岚为了让儿子子悠多点时间学习，不允许他出去玩，还剥夺了他每天唯一能出门放松的踢球时间。

这导致了小子悠心理压力越来越大，最后还患上了抑郁症，在考场撕碎卷子冲了出去。沉闷的房间，禁锢了孩子们的天性，切断了孩子的快乐来源，更吞噬了孩子们的心理健康。

前几天，和一位小学老师聊天。

她说起自己的班上曾有3个孩子患有不同程度的抑郁症，后来在心理老师的疏导与干预下，几个孩子的问题都有明显的好转。

其实疏导方法也很简单：

就是让父母多带孩子出去走走，可以去旅行，也可以爬爬山，跑跑步，打打乒乓球。

丹麦胡斯大学的研究人员发现：

在绿色自然环境下成长的孩子，长大后出现焦虑、抑郁等心理问题的风险能降低55%。

另一项科学研究也表明：

运动时大脑会分泌多巴胺等神经化学物质，帮助消除疲劳感、缓解压力，让人心情愉悦。不仅有助于摆脱负面情绪，让人变得积极乐观，还会让大脑注意力更集中，精力充沛。

别再把我们的孩子关在冰冷、逼仄的屋子里了。

钢筋水泥的丛林，不会给孩子带来快乐和希望，有的只是无尽的焦虑和彷徨。

让孩子从书本中抬起头，走到大自然中去，去奔跑、去运动，去尽情感受阳光和雨露的滋养吧。

爱孩子，就要给孩子释放压力的出口。

我们的孩子不仅需要优异的成绩，更需要强壮的身体，良好的心态，健全的人格来支撑起一个丰满的灵魂。

点个在看吧，希望每个孩子都能在父母守望的麦田里，长得金黄又饱满，结出最甜美的果实。