你会因为同事、同学的误会、不谅解而抱怨，因上司不能理解你的劳累强迫加班而抱怨，因自己的碌碌无为而抱怨，因来自家庭和社会的压力而抱怨。可是，当你抱怨之后呢？生活还是一切照常，每天会为了有和谐的工作学习环境而笑脸迎人，为了保住工作而拖着疲倦的身体加班，为了生存而不得不承受来自各方的压力。
显而易见，抱怨有用吗？毫无用处，抱怨后的生活没有一点改变，只是徒增负能量。
有人说，抱怨可以让我们解压呀！当把所有的委屈、压力向别人倾诉的时候，自己不就得到了解放吗？
是的!罗胖也曾在《奇葩说》里提到他公司CEO脱不花，问她当有负面情绪时，怎样处理?脱不花说：“我有负面情绪肯定是因为某一个人，那我就去找他沟通呀，结果要么是事情得到解决，要么是把负面情绪传达给他了。”可是，他说这个话的前提是什么呢？是我们在遇到问题时，要敢于去面对，勇于解决问题，而不是遇到问题就搁置。他也在节目里提到“反馈黑洞”这个词，指的是在职场中拒绝沟通，拒绝袒露自己信息的人。不管能力有多强，最后也会一事无成。
但是，或许又有人指出，那你说的沟通不就是向他人抱怨吗？错!这里的沟通只指我们冷静下来，心平气和地去解决问题，不带任何负面情绪地去直面问题，不带任何偏见地去与他人沟通，去解释，让双方相互理解，最终解决问题。即使最后的结果没有达到预期效果，那又怎么样呢？至少你去尝试了呀，你为了这个问题你去努力过，这总比你毫无意义的抱怨来的强得多。
安东尼罗宾说过：“解除痛苦的三个方案：不要抱怨他人——就算自己当年很悲惨，但是你抱怨于事无补；不要抱怨自己。抱怨是与过去有关系的，但是一点也没有用；改变自己对生活的设想，才可以真正解除痛苦。”
因此，如果你想改变现状，就要拿出敢于直面问题的勇气和解决问题的信心，停止抱怨，用实际行动去证实自己有能力处理问题。
