《热辣滚烫》是贾铃同时担任导演和主演的第二部电影，是基于日本电影《百元恋情》的翻拍，同时也是一部贾玲自身成功减肥的纪录片。人物前后的反差，女主角的自我成长与突破，影片对社会现象和人际问题的揭露剖析，再加上一些幽默元素的融入和点亮，都使得这部影片成为春节票房的大赢家，观感总体是喜乐加惊叹，看完以后油然升腾起对生活热辣滚烫的激情，至少对我而言起到了这样的作用。
首先，谈谈关键词“热”。影片一开始杜乐莹（贾玲饰演）所处的的生活状态是冷淡、油腻、昏暗且绝望的：整天无所事事，除了睡就是吃，大学毕业后没工作几天就在家吃喝啃老，一副死猪不怕开水烫的样子。这的确反映了现阶段很多大学生毕业后找不到像样的工作，社会上很多人失业落魄的真实状态。也亏得杜乐莹父母对他无条件的爱，以及一家人努力经营一家小超市，给她的混吃慵懒提供了可以依赖的经济基础。男女朋友变节，姐姐的恶言毒打，一系列事件逼迫她不得不离家出走，自力更生。由此，杜乐莹的生活从冷淡漠然，逐渐升温冒泡，最后达到滚烫的沸点。其中，谋生的压力，爱情的力量，对梦想的追求，对个人胜利的渴望，都是杜乐莹生活之汤沸腾起来的燃料和助推剂（细节略去不谈）。
其次，再说说“辣”。影片中杜乐莹的确体会到生活中的许多辛辣刺激，辣得她心痛，刺得她甚至轻生。即便如此，她充满脂肪的皮囊却完好无损。为了治愈心痛，她给自己立下了打拳击比赛的目标，开始经历各种体肤皮肉筋骨之痛：各种高强度的健身训练，体能技术的磨砺提升，让她在经历身体的万千折磨和痛苦中逐渐蝉变，从超级肥婆的皮囊中破茧重生，蝶化成一个充满肌肉线条美，富于力量感，且具备一身功夫的霹雳辣妹。在最后的拳击比赛中，她被专业选手打得皮开肉绽，但她顽强坚持到底，虽然完败强大的对手，但她也曾在瞬间绝地反击，用左手挥出潇洒一拳。她虽败犹荣，成为个人英雄主义的小辣椒。影片最后，她拒绝了前男友请吃辣牛蛙的邀请，稳操感情棋局的主动权，再不像过去那样压抑自己，迎合男人，这就是自信辣妹应该有的态度。
最后，干脆把“滚烫”合并在一起谈吧。若想活得精彩，就必须对生活报有一种滚烫的态度。设立个人奋斗的小目标，勇敢去实现，全力去践行。只有在沸点蒸腾之下，才能高效推进，奋力达成。片内的杜乐莹为了打拳击比赛，成功减肥，武力值飙升，与职业拳手对抗，虽败犹荣，虽然这份荣耀只有她自己能体会。片外的贾玲，身高166，从180斤增重到210斤，再狂减到109斤，在完成个人体形嬗变的同时，创造了辉煌的票房记录，成为内外兼修的传奇女神。
热辣滚烫，是这部电影直接传递的生活态度。很多时候，每一个生命个体面对生活残酷，现实无情，天灾人祸，经济萧条......都束手无策，无能为力，但我们唯一可以选择的是面对生活这把烂摊子的态度：与其消极逃避，不如热辣滚烫，即便不能总是处于激情燃烧的高位，也尽量优雅从容、潇洒淡定一些吧。
就我个人而言，热血沸腾是我的天性。
辣，哈哈，我西北女子的性格，天性就是火辣的。我的身材，按照世俗的标准，已经够辣：162厘米，110.6斤，保持就好。我的肌肉量还不错，但腰腹处的肌肉线条还可以练得更加清晰。因此，不要执著于每日必舞，穿插一些力量训练，例如腰腹塑性，翘臀塑造，瑜伽拉伸是必要且有益的。
滚烫，对于我而言，就是一旦立下目标，就要持续发力，不断拱火。只有当火力保持在高点，才能将项目快速稳定推进。三分钟热度，浅尝辄止，遇难而退是我的软肋。懈怠的时候，就想想薇薇，紫精灵，王珍，和贾玲吧。
朋友们，一起热辣滚烫！
