#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～1如梅 #
20171228（60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
1、整理家里，不要的东西断舍离
2、听微课
3、陪孩子们阅读30分钟
今日三朵玫瑰
1、学习听微课
2、照顾孩子
【幸福实修目标】
1、臣服父母，找寻生命的力量
2、继续提高亲子关系，更温和地包容陪伴孩子，做他们的引路人
3、多看书学习，拓宽知识面，做一个内在充盈的女人
【幸福金句】
没有绝对真实的世界，只有由感观经验塑造的世界，存在于我们的脑中。当我们成长了，信念系统扩大了，局限性信念减少了，那个我改变了，世界也就自然改变了
【觉察日記 】
流感盛行，女儿班级有好几个孩子生病在隔离，女儿昨天开始咳嗽了，一听她咳嗽顿时精神紧张，焦虑。开始指责，让你晚上早点休息你不听，不喝水。担心她把感冒传给弟弟。晚上写作业时看她相当疲惫，头伏在桌上，我知道她真的是生病了，指责是没有用的，现在学习效果会很差。于是让她洗刷上床睡觉，为她雾化，临睡前告诉她，她生病了妈妈很担心，有点着急，态度不好，但妈妈真的是太关心你了才会如此焦虑，希望你能理解。女儿点点头，说妈妈我会照顾好自己不让你担心的。照顾好她睡着向老师请假，老师也建议她这两天不要去学校了，好好休息，在家复习。
