20160611～小雅的10122
1、终于，找先生聊天，声音有魅力，有耐心，有思路，还有契而不舍的追问和多角度思维。
（1）知道自己是什么样的人，做什么样的事就再正常不过了。
（2）你远远没有你认为的或是你自己应该的那么积极向上、努力，因为你压根儿就不是那样的人。
（3）人的感受是最不会骗人的，明明做着很正确的事情却就是觉得别扭，那就证明并没有那么正确。
（4）想要的所有的方向都摆在面前，为什么可以做却没有做？因为不适合。
（5）这个世界上没有一个统一的准则说所有人都应该怎么样不应该怎么样。
（6）不管怎么样，没有关系，这个都很正常。
（7）不明了的，不只是表面的，其实是价值观及性格的问题。
（8）有一些担心和害怕，担心和害怕又不是集中于目前的，其实是集中于未来的。
（9）完成任务的程度就是只要能有结果，这个过程当中如何来做、如何来达成都没有一定子规。
（10）站在更大的范围以更高的视野去思考问题和锻炼本事。
2、“你不用就任何一点来跟我辩论，因为你未必会选哪一条。”对于回答都会卡住，没有想象力的人，就不用辩论了。那些自我的坚持还在，纠结也还在。其实，真没有什么好纠结的。随意就好。
3、【伤心和委屈的时候，可以放声大哭，但是哭完后记得洗把脸，然后拍拍自己的脸，挤出一个微笑给自己看。告诉自己，哭完了，就该忘掉，然后重新开始。记得，每天的阳光都是新的。】晨起回头想想，故事确实如此。突然，我开始怪自己，一点一点责怪。内观的时候，眼泪不自觉地流出来，泪滴顺着肉嘟嘟的脸颊滑到下巴，滴在手上。按内观助理老师说的，就只是感受。一直哭，欠自己的哭，哭完了，过去了。
4、“凡事有因果，都是经历，哭哭更健康，不过最重要的是爱自己”先生说得是。
5、偶尔，有人格分裂的样子。感觉生活得挺好的，又感觉生无可恋，又感觉是无病呻吟，又感觉现在的自己这样就是活该。“哪有人一直都开开心心积极向上的「抑郁症患者表示不能认同更多」然后@小雅 接受这样的状态，不评价。就接受”“认同接受自己，好的坏的都是你”谢谢友人。
6、“不要拿过去的记忆来折磨现在的自己”没有几个字，这样及时的关心却特别受益。
7、“你那是丧志，给自己一个目标好吗”请问：撩汉子这件事情跟独身主义怎么挂钩？
8、“小雅、你的生命日志里提到我，感觉好开心[飞吻][飞吻]真的还蛮期待我们见面的样子”“我想人生就像套娃一样、有无数种可能和模样、但不论怎么变和折腾，在我眼中小雅都是一个模样、可爱、善良、阳光、开朗、带来光[愉快]因为你的文字在很多时候、默默给了我很多的力量和希望。我希望小雅也一样、一如既往[太阳]”小菇凉发现记录的变化，特意发来套娃的照片和分享。噢～她的套娃有7个呢，我也是有5个套娃的小朋友，一起套。
9、三个女生逛街可以演一台戏了，眼睛太尖，乐趣太多，空手而归。衣服、绿植、香氛，分分钟职业病发作。专注研究草莓N年的“老板娘”亲自服务制作台湾烧仙草，甜蜜。
10、【厨师最开心的事，莫过于熬制的鸡汤有人爱喝。】我是谁？我最开心的是啥？小小雅，所以这样子也很好。都很好，会更好。
（图：感谢好学又手巧的学员自制最Q萌最赞的手工凤梨酥，谁吃谁知道）
