普通人的生活

如果你是普通人,请点开这篇文章,也许会改变你的一些想法。作为普通人的你我,要怎么样过才有意义呢?才有价值呢?努力?拼搏?赚钱?这些都有些太笼统,不具备操作性。我们应该从细微之处入手,比如:资源?时间?爱好?从具体事情慢慢去做,日积月累,你会一天天蜕变。

资源方面,我们都差不多,不会太丰富,因为都是普通家庭的孩子嘛?(这里有钱有关系的人可以略过)我们不可能像马云一样,有功夫梦,就可以去实现,想请谁都可以轻而易举的请到。

双十一销售额过千亿,这哪是我们能去比的?晚会结束的时候播出的《功守道》号称大片,明星云集,这更不是我们普通人能去想的做的。所以说,我们的资源都差不多少,很有限。

看到这会不会有人会说我扯淡,尽说废话,套路你们进来[em]e113[/em]?还真不是,别着急,先热身。下面说点不一样的扯淡。你和马云还是有东西可以比的,你们每天都是24小时,所以要从时间管理上下功夫,要下大功夫,还要大下功夫。

你是不是认为时间管理,就是要管理时间?还真不全是。时间管理不仅仅是要管理「时间」,更重要的,是管理好「精力」,管理好状态。这才是时间管理的本质。

如何才能管理好我们的精力呢?

很多人在高强度的工作之后,喜欢瘫在床上,一动也不想动,认为自己在休息。其实这是错的。

除非是从事高强度的体力劳动(比如搬砖[em]e113[/em]),否则,躺在床上,哪怕睡一觉,对消除疲劳也起不到太大作用。因为,休息只能消除肌肉疲劳,无法消除大脑的疲劳。

导致大脑疲劳的因素,有非常多,比如压力、焦虑、紧张、不良情绪……但归根结底,它们都跟同一个因素挂钩:认知资源。

我们感觉到「累」,是因为我们的认知资源,被耗尽了。什么是认知资源?说简单点,就是你完成一件复杂的事情,大脑内部运算的能力,这些进行计算的能力,就是认知资源。

这就是一次对认知资源的占用。

在日常生活中,只要我们有意识,上述过程就在不间断地进行着。甚至很多时候,当我们聚焦在某项工作时,大脑还在处理着别的信息。这时,这部分认知资源,就被占用了 —— 尽管我们可能没注意到。

我把前者称为「显性认知」,把后者称为「隐性认知」。我们的「显性认知」,绝大多数时候都不会是100%,而是60%、80%,甚至很可能是50%、30%。

为什么呢?很简单。在日常工作中,我们会不断切换手上的事情。做一会表格,查一会材料,刷一下知乎,走神一下,思考今晚吃什么……诸如此类。

每一次切换时,我们的大脑都会切换一次思考的内容,从上一个工作过渡到下一个工作。在这个过程中,大脑并不会清除掉所有内容,而是将一部分放在后台,继续进行思考。

这种机制的本意是好的 —— 它可以使我们在复杂的环境里,提高大脑处理信息的能力,一次同时处理更多的信息。

但是,在这个信息爆炸的时代,它很容易带来一个后果:我们「隐性认知」的占比,会越来越大,直到挤压了「显性认知」。

就像用电脑时,退出一个程序,它所占用的内存并不会完全释放,而是继续保留着几个线程,留在后台。

所以,电脑开久了会感到卡,就是因为内存被后台程序耗尽了。大脑也是一样的。我们应该定期去清除一些没用的东西,保证它有好的状态,高效的做些事情。试想一下,有限的时间做些高效的事情或思考和盲目的挤出时间匆忙的去机械的做些事情,哪个更有用呢?是前者吧?

所以,管理好时间最重要的是管理好自己的状态,好的状态做事是事半功倍的。为了写好这篇文章,我查了很多资料,现在特别困了,这样的状态就不叫事半功倍,大家不要学我。

我们普通人想要有所成就,必须要在时间管理上下功夫,因为我们只有这个是可以拼一下下的。前面呢,也说过写作的重要性了,剩下的就是坚持,努力,日积月累。如果你的爱好不是写作,还可以选择你喜欢的事情,不管做什么,坚持最重要,量的变化总有一天会促成质的变化。

朋友们,加油吧,比你成功的人还在努力拼搏,我们不能拿着3000块钱就安慰自己可以知足了。我们要做的是努力赚钱,虽然钱不是万能,但是钱可以提高我们的认知,可以开阔我们的眼界,同样也可以给我们更多的选择,可以让我们做我们更喜欢的事情。

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