一、我的目标:

2017年11月到2018年1月家庭净利润15万

二.很开心我在使用一套全新的方式:通过给予去获得成功，而不是向外抓取去得到成功。

做事前调整发心:借由我的播种和咖啡冥想，愿所有看到的人都能有所获益，养成利他和冥想的好习惯。从而成为周围人的榜样，实现人生目标，进而带动更多人践行金刚智慧。

三.感恩

感恩朋友的信任跟我分享她们的情况，让我有机会为他人提供服务，从而更加深入地思考种子法则；感恩推拿师帮女儿推拿，女儿嘴巴不能张太大她就切成小片；感恩推拿师对我的信任，让我先拿药后付款，还送我一支护眼的产品；感恩推拿师教导女儿爱父母，对女儿说撮合他人关系的语言；感恩丈夫把他的衣服给我穿，今天太冷了，外面都结冰了我也不知道；感恩女儿的坚强，感恩女儿支持我写作业，还告诉我她再不打扰我了；感恩丈夫和女儿对我的爱与包容；感恩金钱的流动感恩父母公公健康快乐，财富自给；感恩公公对我婚姻的支持，和对女儿的鼓励；感恩弟妹的父母对他们婚姻的支持，感恩他们培养了一个勤劳俭朴的女儿；感恩父母养育之恩，感恩老师循循教导，感恩同修相互鼓励，感恩遇见，感恩陪伴。

四、与目标相关的播种

1.给妈妈发红包，告诉妈妈，我爱您，祝妈妈健康快乐，财源滚滚（财富、喜悦）

2.智库网随喜一元，每日放生随喜一元（智慧、财富）

3.今日播种:一大早通过微信帮助W制定目标，把我在践行中目标不能按时达成的经验分享给她，提醒她避免走弯路，用我现阶段所学知识尽力帮助她。她很认真，拟好目标计划书就去买了小笔记本，重新写了一遍。回来开心的告诉我，小笔记本好像专门为她准备的，正好是一百日。哈哈好开心，种子开花的时候一切都会顺理成章，超乎想象，感恩命运的安排。晚上就收到W发来的信息说“公交车有人急需零钱坐车，这算不算急需帮助的土壤”，我明确的回复“算”，这一点我深有体会。还跟我分享了2颗与目标相关的坏种子爆的消息，听到这个消息，我真为W感到开心，也为我自己感到开心。我清楚的知道这是在提醒我们俩要拔除杂草，虽然事情发生在她的身上，但她也是来自于我的，她是我的一部分，是我创造了她。刚刚对治完幸灾乐祸的种子，这又爆出一颗大种子，我需要时间找到根本原因，然后用四力量拔掉它。感恩W对我的信任，感恩她的出现帮助我成长。随喜她的行动力和觉知力。晚上看到她的咖啡冥想，还分享到了我的小群里，感恩她为我们群贡献力量，给大家树立榜样。想象到未来她影响到她身边的人去践行，从而带动更多人去学习实践金刚智慧，哇塞！我的家乡美丽富饶的河套平原，不仅有勤劳朴实的劳动人民和美食，更有一群有智慧的勤劳朴实的劳动人民。我爱我的家乡，我爱家乡的人们。我是如此幸福，感恩生命，感恩遇见。

五.四力量拔出:幸灾乐祸、烦躁、固执

随喜W姐找到财富业力伙伴，感恩她的信任，随喜她的行动力和觉知力；随喜J积极热情地帮助她的朋友，随喜她强大的意识播种，真为她开心；随喜自己觉察到一边看手机一边和女儿说话让她不舒服，及时放下手机，专心陪伴女儿；随喜爸妈现在可以生活的很潇洒，不再只专注于挣钱，开始注重生活情致了，真为她们开心；随喜所有工作者，都能有稳定的收入；随喜咖啡冥想做的好的同修们，随喜笔的故事讲听一千遍以上的同修们，大家真是太棒了；随喜自己看到这么多好种子，让我可以播种喜悦；随喜自己内心变得越来越柔软，随喜自己的觉察力，随喜自己坚持提交作业。

六.与目标不相关的播种

1.笔的故事今日讲2听2遍

2.晨起冥想15分钟

3.分享金刚智慧相关内容和咖啡冥想到相关群里，积极回应群里的伙伴们。拉一个伙伴到感恩群，鼓励她坚持打卡给别人树立榜样。给小伙伴的朋友分享祈祷文，给小伙伴提供帮助别人的方法，鼓励小伙伴践行金刚法则，给身边的人树立榜样，带动他人获得幸福人生。正念朗读群鼓励2位伙伴学会接纳自己、欣赏自己，并给一人发送“接纳自己的祈祷文”（对方回复:感觉很温暖）。

七.回向

文殊师利勇猛智，普贤慧行亦复然

我今回向诸善根，随彼一切常修学

三世诸佛所称叹，如是最胜诸大愿

我今回向诸善根，为得普贤殊胜行。

1.邀请心师来到我的对面，感受到老师的膝盖触碰到我的膝盖，2.将我种下所有的好种子聚集在心中汇聚成水滴，靠近我们的心轮的位置，3.这个不可摧毁的水滴变成了涟漪，这股水晶般的能量投射到心师的心……

回向所有金刚道友心愿早日达成，目标早实现。回向自己和业力伙伴的事业，愿我们的目标都能达成。成为榜样影响更多人践行金刚智慧，让中国成为世界的榜样，让地球成为人间净土。回向祖国繁荣昌盛，六时吉祥。