怎么得到内发的快乐

文/藤春

你是通过怎样的方式感受到快乐的呢?

二十年前,我们的父母大多缺少物质,结婚可能就是几大件凑齐就结婚了,结婚之后一段时间可能还是缺这缺那

我们这一代人也有小时候没衣服穿,东西不够吃的经历

长大之后就通过得到来填补小时候的空缺,就像很多人小时候很喜欢吃糖葫芦,能吃到一串糖葫芦比登天还高兴,所以会想等有钱了我就一天吃十串,吃个够

但真的有能力去买了,又不觉得甜了,能得到反而不快乐了

于是得到得不到的东西是快乐,得到得不到的东西也不快乐?

这是为什么呢?

快乐从哪里来呢?

糖葫芦有了,有些东西却更贵了,比如家人的陪伴和爱护,领导的表扬,朋友的支持,事业的进步,这些都不是用钱就可以买来的

这都需要经营,需要付出比劳力更细腻的东西和精力,甚至需要用心学习

快乐的源头就是不要那么物质,今天看个视频,有一句话特别受触动,“人来的时候空手而来,大不了就空手而归嘛,有什么可怕的”

通过物质得到的满足是短暂的,但只要你渴望通过物质满足自己,那必然陷入得不到就不快乐的处境,太依赖外在的东西就一定会不开心,还可能因为过度追求浪费掉该有的生命的精力

看过朗读者,看到许多年迈的老一辈革命家和研究员,他们的快乐来自于钻研,来自于对科学的了解,国家的进步

还有很多人找到了自己真正喜欢的东西,他们为了舞蹈,为了艺术,为了教育,为了动画,为了许多热爱的东西付出时间

真正内在的提升和心灵的感受才是快乐的源头

想清楚自己到底喜欢什么,要赶紧去做,或者想好更细的规划和防范策略,在这个做的过程中一定会得到快乐,这比拿下一件衣服来的更长久

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