电影《一代宗师》剧中有一句很经典的台词，叫做见人，见天地，见众生。以前不太理解，这句话想要表达什么意思，现在我知道，这句话实际上表现了一种自我实现的人格的最高境界。

1,目中无人

有一个例子，我曾经多次在家庭教育讲座的时候提到，就是深圳卫视曾经报道有一个很特别的案例，一个家长在辅导孩子作业的过程中，心梗发作被送到ICU里面去抢救了。

据说，他是因为看到孩子的作业，没有按照他的要求完成，导致这个家长当时就崩溃了，自己把自己给气炸了。

我经常听一些家长在跟我说，有的时候真的是会被孩子给气疯掉，实在是没办法，简直要崩溃。后来我用了一句话来形容他们的状态，就是这个时候你其实是目中无人的，你没有自己的孩子，你眼里只有自己的怒火。

当你看到孩子没有按照你的意愿去学习的时候，为什么你就瞬间崩溃了呢？因为你觉得孩子是故意的，跟你磨蹭，他是找你的茬，没有按照你的节奏去学习，他就是要故意惹你生气。

当然，这份怒气的来源我已经讨论过，就是他可能来自自己的父母，也就是原生家庭传给你的。可是你没有觉察到，你只是把这份怒火发泄到了孩子的身上。

可以说，这个时候你是目中是无人的，孩子在你眼中他不再是一个孩子——他似乎是一股黑色的死能量——他没有按照你的要求做完你的事情，所以你对他生气，是因为你的愿望没有在他的身上达成。

假如，你还意识到对方是自己亲爱的孩子，他可能也有存在着学习上的困难和障碍，他需要得到的是更多的支持和帮助，而不是你失控的怒火和脾气的时候，你就会知道，你应该保持一个良好的心境和温和的态度。而不是只关注自己的感受，自己的体验，而否定了对方作为一个人应该得到的最基本的爱和尊重，更何况他还是自己的孩子。

似乎为了避免发怒后的愧疚感，家长还有各种甩锅的表现，很多人会在打骂孩子的时候，还会抛出一句话来，说，我这么做还不都是为了你好，还不是为了让你以后不走弯路。

包括我们的文化也是很奇怪的，我们会说替这个打骂孩子的父母辩解说，天下无不是的父母。所以，这是一个很畸形的社会现象，就是我们根本不懂爱自己的孩子，我们常常是用各种不假思索的观念，强加在孩子身上，比如不能输在起跑线上面的——焦虑压在孩子身上，其实那是家长身上没有办法处理掉的焦虑感，把他转移到了孩子的身上。

最终，我们失去了孩子的爱，因为我们只看到的是自己的自恋和这个社会的功利性，以及，你急着把自己身上的那份焦虑转移到孩子的身上的迫切。

2,见天地。

我记得以前我出差在外面的时候，因为经常坐长途班车的关系，所以有很多时间可以观看窗外的风景。我经常会很长时间的凝凝望着一座山，或者是一朵天边的云，或者是，任何可以看得到的一些东西。

呼啸而过的树木，或者是各种各样的房屋，当我看到这些窗外的景色的时候，内心总有一种宁静感，那个时候我正处于抑郁困惑的时候。也是我的至暗时刻。

好在我通过观察外界的事物，以及冥想，我让自己陷入了对周围事物的深切的关注里面。通过那样的远眺城市边缘和大自然，我逐步的体验到了这个世界的宁静，看到了世界的一些本来的面目。

原来觉得世界可厌，根本没有可以欣赏的地方，而现在我会看到一颗小树，一朵白云，一条小河，一片红土地。甚至一座座房子，我都会觉得无比的淡定从容，让我给我带来许多心灵上的慰藉。

曾经压抑的看到了的景象，现在都变成了栩栩如生的风景。

人类是一个充满好奇心的动物，我们探索外太空，登月，在太空中漫步，也在最深的海底观察到许多恶劣条件下生活的那些生物。这些都极大的打开了，我们对这个世界的一些浅薄的假设。

原来世界是如此的丰富，如此的深邃，如此的不可知，以前我们确实太过于渺小，并且锱铢必较的生活在梦幻诛仙的世界里面。

而只有在五光十色的各种变幻莫测的大自然里面，我们去找到了疗愈自己的最重要的力量，天地是我们的母亲，我们应该带着极大的敬畏之心看着这篇广袤的，充满爱意的世界。

3,见众生。

以前我对参加聚会，对抱团取暖，对参加酒席或者是其他团体相当的反抗，因为我觉得大部分时间都是在浪费，说一些无聊的话，做一些无关痛痒的小事，甚至发誓要远离这样的社交环境。

其实是社交恐惧症。

在饭桌上，在聚会中感到尴尬，我总是无法了解和认知，人与人之间的交往的一些社交规则，所以我干脆把自己屏蔽起来，不和外界做深入的交流，就像是鸵鸟一样把自己埋在深深的土里面。以为这样子就可以独活，可以让自己活得自由自在。

可是现在我发现，缺乏和活生生之人的碰撞交流，我反而让自己立日益的孤独，始终无法走出自己的闭门造车的地步。

包括目前的机构现在出现了经营上的困难，我觉得也是跟自己太过于封闭，太过于压抑，也太过于看不到众生有很大的关系，也就是有一部分我是活在自己想象的世界里面，以为这个世界可以按照自己的意愿运转，我不需要去适应这个世界。

现在我知道了，没有和人做充分的交流和的足够的情感链接。做一些深入人心的探索，我是不可能在了解自己人性的复杂的，包括心理咨询这个行业里面待，也得要积累足够多的来访者，足够多的咨询小时数。

也就是，你得要去见芸芸众生，甚至包括说那些患有精神病患者的人，试着去了解他们，这会对了解正常人的心理有着巨大的帮助作用。

就是仿佛开了天眼，你得要对周围所说所有的一切，包括自己自己所说的每一句话，包括周围的人的一言一行，一举一动我都要投注相当的注意力，并且我知道。我们还有着我们所不知道的，各种各样的奇妙的特点，那是我还未曾去探索的世界。

而且那是一个变幻莫测的，深邃复杂的世界，当然也并不是无无章可循，而是具有相当的规律性，那我所要做的就是，看到众生原来的样子，并且接纳他们的样子，试着去和这个世界建立更深厚的链接。最终能够住下所有的人。

用自己的本心本性和这个世界发生最强烈的链接，而且我相信在这样的链接里面，我会获得人格的完善，比如说，现在我基本上消除了我自己内在的恐惧感。很大的一部分原因，就是因为我走了出去和更多的人发生了链接，而面对现实，我具有最强大的疗愈性。

见人，见天地，见众生。

我是南星教育林老师

每日原创家庭教育文章第3年第805篇

2021年6月8日