1.一周读一到两本书。2.记录读书笔记,摘抄一些比较好的句子。3.随时携带一本书,等人挤地铁的闲散时间可以阅读。4.不要读垃圾文学,少看公众号的文章,选择一些比较经典的书。5.每天利用吃饭的时间背一首古诗词,诗词之美,不可胜言。