7.28-8.07, 11天中有5天没有运动,赶紧反省。
原因是:刚出差回家,早起的时间没有适当调整。之前在家时,需要5点40分起来运动。而这几天,都是6点半,甚至7点才起床。更糟糕的是,昨天居然失眠了。
今天开始早睡早起,赶紧调整过来。
出差这段时间,再次明显感觉英语水平无法满足自己的工作需要,所以要再次将英语连起来。
以下是练习计划:每天听英语连读解析,两个,并跟读。
7.28-8.07, 11天中有5天没有运动,赶紧反省。
原因是:刚出差回家,早起的时间没有适当调整。之前在家时,需要5点40分起来运动。而这几天,都是6点半,甚至7点才起床。更糟糕的是,昨天居然失眠了。
今天开始早睡早起,赶紧调整过来。
出差这段时间,再次明显感觉英语水平无法满足自己的工作需要,所以要再次将英语连起来。
以下是练习计划:每天听英语连读解析,两个,并跟读。