昨日在看到他人制定的20条人生准则时,自己便有想法给自己制定几条人生准则来约束自己现有行为及思想的散漫了。(准则:所遵循的标准或原则)
现有的人生准则是根据现在的情况而制定的,以后的生活也会随着时间的增长以及自己的成长所需而进行更新。
1.整理
①清洁整理——每日将书桌及房间保持清洁,物品从哪里拿的便放回哪里去。
②用物整理——每周进行一次所有物品的整理,将不需要的东西(衣物/书籍)进行舍弃/赠送需要之人,将需要购买的东西添进购买清单里面,不购买不需要的东西,忌浪费。
③心情整理——每日将自己的情绪进行整理,不积压与过度发泄情绪。
2.健康
①早起——必然要早睡,这样身体才会得到合理的休息。
②运动——每周进行三次有氧运动,慢跑、瑜伽、健走、登山都可以。
③饮食——忌吃辛辣刺激油炸食品,多吃蔬菜瓜果,食不过饱,饮不过量。
3.时间恪守
①提前——工作、参加活动、约会均提前十分钟,坐高铁飞机火车时间均提前一小时,提前准备第二需要穿的衣服。
②时间耗费的记录——保持记录时间的真实性、准确性以及代表性,及时分析时间黑洞以及调整时间的分配。
③时间的规划——制定第二天要做的事项清单,制定月度计划以及年度计划,外出时制定旅游计划以及攻略。
4.学习(终生事业)
①读书——每日至少读十页书!同时只读眼前书,一本书没看完不准看其他书籍。三四本书同时看,反而什么都没学到。
②写作——刻意练习写作,使学习的输出输入不断精进。
③作字——都说字如其人,每天学习练字,将自己的心静下来(每日睡前30分钟)
5.为人处事
①谨言慎行——说话需三思而后行,不评定他人的价值观,尊重他人的思想,不过分张扬,不在背后说人坏话,能不说则不说。
②换位思考——站在他人的角度思考问题,以事实为依据,不以情绪而武断从事。
③坦诚相待——待人多真诚少套路,主动赞美与鼓励他人,能够帮助的及时帮助。
6.反思记录
反思今日的事情是否做完,是否有不合理之处,和人相处是否有不当之处,记录今日所思所获所得。
7.创意生活
尽可能的让每一天因创意生活而变得不一样,通过不断的链接,创新,让原有思维局限。每天做一件不一样的事情,比如将书扔到对面墙十次、用手沾水彩颜料画画、向一个陌生人开口介绍自己………
自己做不到像别人那样一写就是几十条的人生准则,目前自己先将这七条做好,每天早上起来第一件事情就是将这七条原则读一遍而后去做其他事情!