每天要吃一个好菜,心里就觉得很高兴。
今天的好菜是清蒸鲈鱼。
清蒸鲈鱼的正宗做法,清淡无油,鱼肉鲜嫩,营养丰富。
口味咸鲜,鱼肉细嫩爽滑,把鱼肉的鲜美完全呈现出来,吃到嘴里每一口都是享受。
食材:鲈鱼。辅料:大葱白、姜、小葱、大葱、青椒、红椒。调料:食盐、胡椒粉、料酒、豉油。
锅中烧水,水开之后放蓖子,把鱼放入盘中,拿出小葱,再塞入大葱,姜片。
用大葱把鱼肉撑起来,防止变形,然后放进锅中用小火蒸8分钟。
8分钟之后,把蒸好的鲈鱼取出,倒出多余的汤汁。
把蒸鱼豉油均匀地倒在鱼身上,并铺上葱丝、青、红椒丝。
锅中烧油,油温烧至7成热时,然后把油均匀地浇在鱼身上。