今天是什么日子
起床:将近九点自然醒
就寝:晚上十点四十睡的
天气:今天下雨,绵绵细雨
心情:心情很平淡但又有点开心(因为今天可以见到男朋友)
纪念日:无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:六级550和复习完高数
本月重要成果:赚了钱
今日三只青蛙/番茄钟
写完荣誉申请表
ppt及论文
看书笔记
成功日志-记录三五件有收获的事务
看了丢掉50件东西的一本书,然后对自己的桌面进行清理进而让自己的效率提高
去图书馆独自的学习(要懂得忍受孤独,要提高就是清欢)
写6级卷子(不懂的太多,要加油)
用默写的方式来背单词,运用测试的方法让自己在紧张有挑战性的状态背诵更有效率
财务检视
有点乱花钱,少去外面闲逛,多吃有营养的东西,零食就不要吃了,既长痘痘还花钱
不必要的尽量减少(学着过极简的生活)抛弃一切不必要的欲望专注于内心的丰富,健康的生活习惯和饮食习惯
人际的投入
跟室友一起吃烤肉
配男朋友吃饭和过纪念日
跟好朋友聊天互动
开卷有益-学习/读书/听书
看专业知识书
看了课外的书记关于管理
听明朝那些事儿
健康与饮食
今日步数:今日锻炼:
今日饮食:早麦片加每日坚果
好习惯打卡
早起刷牙之后和半杯水上厕所排泄
背单词的方法有所改进
多吃蔬菜和水果,有意识的提醒自己喝水