他今天过生日。我到现在依然睡不着。想想挺有趣的,自己还是有很大进步,主要心理有能量了。也知道往前走了。
去年过年的时候也出现反复了,没完没了的人情世故,无聊的家庭聚会,让我不爽的七大姑八大姨还有双亲加老公和公婆。
今年这种情况提前有预兆,还没到过年呢一切就在慢慢发生,新工作新挑战的不适应,新学习的知识应用不熟练想放弃,看到别人做的很成熟很好的时候羡慕嫉妒恨,还有面对老公的不满,还有公婆的不满,和自己父母的对比。当然,还有听话不听话的挣扎和痛苦。
现在,我很清晰我自己的这些情况。我也知道自己野心的磅礴。以前,我对于老公的不满来自对自己的不满,来自需要他来抬高自己,来自对父母的移情。现在也是,不过我学会了一切依靠自己,让自己有地位有尊严,依赖了我就享受,依赖不上我就努力享受独立。有时间也反应不过来,不过我现在意识到了,想到了就调整。挺好的。有时候有时候,可能这就是我的机遇和境遇,我臣服于命运。我求求我的父母爱我吧,抱抱我吧。
就像这次,我很难过很难在走下去。原来又陷入了听话没有自我的漩涡里了。好吧,我自己想要什么,目标是什么。我想获得什么,最基础的东西就在那里,我不能做很多的时候,我允许自己手忙脚乱。不过,我要总结,不断澄清自己的目标。
这样。我的生活就会拧成一股绳,变成一股劲。我想要的无非就是快乐的妈妈,有自己事业的妈妈。很好啊,自己的事业是一名心理咨询师。特别棒的职业,很好的很棒。擅长的领域不确定,不过现在应用的最广的就是3-6岁,还有0-3岁,还有哦,职业发展。哈哈哈,是不是很棒的方向。我现在一遍学习基础课程,一边努力的上进的进行实践。这也是有效努力嘛。可是,这个过程也会发现自己差的好多的恐惧,
应对的不好。很焦躁。很烦。
如何应对呢?????
对我来说最理想的目标就是怀孕休产假的时候,第二职业也就是心理学能够产生经济效应,不因为不上班影响我的生活品质,甚至能够匹配我私聊增长的购物欲。还有就是面对孩子的时候,心理有数。有数哦。
有了目标之后,我做了哪些事情,效果如何?
个人发展学会,还有学姐。
督导的课程。
跟同事一起吃饭一起玩。
帮老公分析单位的事情,和老公有效沟通两三次。起码直击心灵的两次一次是要往前走一步定下来但是没行动之前,一个就是那天晚上他跟我说他的想法。
我认为我能够走到现在最重要的一点就是这些都是我想要的。哪怕我臭哪怕我不美哪怕我慢哪怕我不完美甚至有缺陷,,我接受,我依然像我的目标前进,前进前进进。我一直在问,我想要什么,奇奇想要什么,我想要什么。这是最重要的。哪怕这次没达到效果继续尝试,达到效果为止,一直努力挺开心的。也许,没啥的,当下开心就开心好了,能怎么样呢。至于这次,我还是担心父母,还是讨厌老公,是我把他们的想法看法太当回事了,没有分清谁的问题,谁的目标,思路混乱了。这是很重要的一点,坚持住哦,相信你,加油加油加油加油加油!!!我能做到的。
就像买东西,我想孝敬爹妈,就是想让他们开心而已。这个过程我是开心的就好了,至于他们别扭是他们的事情。我关注我想要的好了。我父母没少给我钱,不意味着我不独立,能享受当然感恩了,没有独立是没有问题的,好了这就很棒了。就像老师说的,享受了,想着如何回馈他们好了。如何让我们大家都能开心就好了。这样我就在更高层次看问题了。我成长了。挺好的,挺开心。
当我思考做这些想满足自己什么的时候,一切就清晰很多。不怕的,我把精力放在发展自己,完善人生的时候,一切就美好不一样了。我相信我会越来越好的。哈哈哈~哈哈哈!