我的职业生涯和沟通是有着不解之缘的。以前从未用心想过,原来有效沟通是可以作为一个能力来精进的。老师说,沟通真的是当代社会人的底层能力,所谓底层能力就是核心能力,无论你做什么都会用到的能力。
细细想来果然如此!因为通过有效的沟通,我们在被接纳、被尊重、被爱同时也尝试着去理解他人的要求。去接纳、去尊重、去爱。既然沟通是能力,那它一部分是来自天生遗传,一部分后天习得。通过有效沟通,我们可以改善关系,提升幸福感!第一天课程结束的践行作业就已经体验到满满幸福感了。老师让我们对他人微笑七次并描述那个当下自己的感受和心情。这个魔法作业太有趣了。我记得那天第一个微笑的对象是自己,那天一觉醒来,哇塞6:46,绝对赶不上7:45交通车了,对着镜子里的自己微笑的说,看看,晚睡晚起了吧!不过打车你一定是第一个到岗的勤劳的小蜜蜂。 果然,7:30第一个到,比其他同事早到半小时,把办公室整理好,还美美画了个妆。想起经理最近压力山大,凌乱的桌面整理后还给他泡了一杯热水。那个当下我的感受是凡事先解决心情再解决事情心情美美哒。
下楼很快等到出租车,上了出租车,微笑和师傅说了一句,哇塞,早班车的你们不容易啊,可要记得吃早餐照顾好自己革命的本钱哈!结果一路和师傅聊天,他说跑车不易,还容易胃疼,他一直想换一个工作,他说自己有A2驾照,我想起我们公司要招聘大货车司机的信息,就赶紧告诉了他,师傅连连感谢,下车还少收了1元车费。那个当下我的感受是助人总是令人快乐的!
一进办公大楼就偶遇了负责整栋办公大楼卫生大姐,每天她都比大家来的早回得晚,微笑着和她打招呼,她说,你笑起来真好看!哎呦,瞬间心里美滋滋!那一天因为带着微笑与世界一切美好环环相扣。
持续21天烧脑践行,一次次打开过往对有效沟通的认知!这一次是我最踏实且持续践行的课程,结合工作、结合生活,真真受益匪浅。就像老师说的,沟通的本质是换位思考,交换需求。这样才能在关系中达成共识,实现改变。特别像我们女性,脑回路、内心戏经常冒出来,一不小心就被情绪脑拐跑,而大多数男人经常是傻傻搞不懂,所以难免就会给我们带来很多困扰和尴尬!
经历21天专注只做这一件最要的事,让我找到自己内心的方向,我要用1000天去精进死磕有效沟通能力,借助这个核心竞争力,在自己擅长且感兴趣的领域眉飞色舞!
遇见美好,从对话开始!