赛记丨崇礼退赛记

去年崇礼的美景,完赛的轻松,让我的信心有些膨胀。冲动之下报了65公里,以前的越野赛最多就跑过30公里,报完也是压力骤增,暗暗地增加跑量,有时间也跑跑南翠屏山,可惜海拔才50米!崇礼之前跑了两个全马,两场半程越野,以赛代练,找着感觉,也许是方法不对,也许是上量过大,导致左腿的膝关节肿痛及足底筋膜炎,整个夏天就在养伤和训练中挣扎,果然脚伤为崇礼之战埋下隐患。

出发时踌躇满志!归来时满身伤痛!

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App


周日凌晨12:00,发令枪声响,星星点点的头灯汇成灯河,蜿蜒不断地向大山深处延展。

图片发自简书App

我随着人流开始了65公里的征程,开始脚虽隐隐作疼,还在可以忍受的范围,但却影响了速度,到达第一个打卡点用时2小时,仅比关门时间早半小时,抓紧去卫生间,匆匆吃块西瓜就往前赶路了,出Cp3没多久发现帽子丢了,暗暗担心明天要曝晒咋对付!顾不了这么多了,在头灯的指引下,寻找赛道路标,深一脚浅一脚地往前赶路,脚疼让我不敢发力,我尽力努力前行,悦跑圈报告里程的声音在寂静的黑夜里格外清晰,路上遇到一位承德妹子,她为了照顾受伤的同伴与其它伙伴走散了,我俩一前一后聊着走着,好像脚痛也没这么难忍了,黎明时分我俩登上山梁,静静地等着日出

图片发自简书App

天渐渐亮了,崇礼就像揭开面纱的新娘,美丽慢慢呈现在眼前,美景稍稍转移了注意力,我以自己能达到的最大速度,一公里一公里地熬着,跑的过程耳边不断地听到:收队离这儿不远了!这是以前从未遇到过的情形,身上的压力剧增,好想加快速度,无奈脚疼愈加严重,左脚一沾地就钻心地疼,到一边cp7时己经7:30了,离关门时间只差半小时,匆匆吃碗方便面,补足水,赶紧继续赶路。

图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App

从cp7出来,三座连续的爬升和速降差点虐哭了我,上山还好,咬牙一步一步慢慢爬,下山可惨了,脚底疼加膝关节疼,赛道被无数人突撸完,滑得不行,山上一棵树都没有,那叫一个欲哭无泪,叫天天不应……,在最后一个下坡时终于被收队赶上了,看着他像羚羊般跳跃着奔跑,好生羡慕,人家可是百公里大神,他记下了我的号码,劝我说:剩下的赛程还有更高更陡的三个大坡,依我这样速度在下一个cp点(cp13)肯定被关门。

图片发自简书App

图片发自简书App

等我挣扎着到达cp8时,已近中午12点了,完成了42公里,下一个cp点15点关门,3个小时要走15~6公里,我抬头望了望连绵不绝的山峰,低头看看痛苦不堪的双脚,权衡了好久,忍痛决定退赛,看着被剪断的腕带,五味杂陈,我心心念念的崇礼65就这么结束了![流泪][流泪]

我的规迹也嘎然中止在cp8

图片发自简书App

终于坐上传说中的收容车了,我的人生从此完整了[笑哭][笑哭]

图片发自简书App

回来静下心来反思一下,此次比赛犯了两大忌:1.高估了自己的能力,以为能完成全马,就能征服越野,越野的难度远超过 马拉松,赛道天气的不可预知性,碎石路,荆棘路,滑草路,坑洼不平山路增加受伤的风险(不少人都扭伤了脚踝,导致无法继续)无尽无休地爬山,爬到绝望。伤病在爬升和下降过程中会呈几何倍数放大,无时无刻不在摧毁你继续下去的信念。孤身一人与黑夜,疲劳,伤痛抗争,那种无助感,真的难以言表!

2,低估了赛道。去年跑过崇礼30公里组,边拍照,边玩,轻松完成比赛,以为65公里只不过是距离长了点,咬咬牙努努力也应该问题不大,敢情崇礼不光是风车,草甸,平缓山丘,更有碎石路走到断肠,绝望坡爬到泪奔!

  万幸回来我的伤势非但没有加重,反而减轻了许多,莫非是这持续12小时高强度“足底按摩”的功劳,反正我已经好了伤疤忘了疼。又开始新一轮的征途!一一青岛日落马拉松!

  路在远方,永远在路上……

图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 202,100评论 5 474
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 84,862评论 2 378
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 148,993评论 0 335
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,309评论 1 272
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,303评论 5 363
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,421评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,830评论 3 393
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,501评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,689评论 1 295
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,506评论 2 318
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,564评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,286评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,826评论 3 305
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,875评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,114评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,705评论 2 348
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,269评论 2 341

推荐阅读更多精彩内容