家庭环境其实是性格养成的根源

“幸福的童年”

作为家中的长孙，尤其在福建这样的沿海省份，待遇会好很多倍，现在回想还可以很清晰感受到当初的优待；加上小时候的自己不怎么爱多说话，给亲人乖巧的形象，总能获得各种好评和好吃的。同时也埋着一颗种子：沉默寡言——自我感觉是由于老妈的脾气急躁，不敢过多惹她生气：印象比较深刻是两岁时的哭闹，被老妈打骂留下阴影，导致小时候爱跟着奶奶，平时也不敢多闹腾。

与妹妹一起度过懵懵懂懂的童年，比同村同学朋友开心快乐，因为老爸挣钱的本事还不错，我们兄妹俩吃穿无忧，还时不时请人吃零食——愉快的童年记忆总能唤起美好。

家庭变故

或许人生真的是需要遭受一些沉痛的经历，那样生活才能对成长给以最大的刺激。

我读初中时，老妈得了重病，同时她的病引起头脑错乱，家中自此发生一系列复杂的事件，生活从未发生如此紧张和恐惧的气氛，老妈一病就是3年，而且是难以医治的富贵病，家庭至此也就被拖垮，最后她还是离我们而去，那年是我读初二的暑假和妹妹去姑姑家时候，电话上无奈的接受了这个消息；回家办丧事的时还和姨姨家闹得不愉快，至此留下老爸一人照顾我们兄妹俩，同时家里也就一大笔的负债等着偿还；那时候开始我们兄妹俩总是感觉缺爱，最重要的青少年时期就少了那份母爱，而且老爸总是忙于赚钱养家没时间管我们，导致妹妹叛逆没去读书，最后提前进入社会；而我自己因为不怎么爱闹腾，家亲戚会鼓励读书，终于取得上大学的机会。但是在缺爱和缺钱的家庭成长的自己，心中那份自卑在学校和生活中，总是潜藏心底，犹如枷锁扣在肩膀挥之不去。

《自卑与超越》中作者阿德勒说：我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。如果我们勇往直前，便能通过直接、实际的方法改变我们的生活，逐渐摆脱自卑感。自卑是正常的健康的，而自卑情结却往往会是不健康的。自卑情结是指一个人在意识到他要面对一个他无法解决的问题时，表现出的无所适从。

自卑分为原生自卑和次生自卑。原生自卑产生于儿童时期，是人们在面对外在环境时所体会到的不足感。次生自卑产生于个体成年时期的自卑感，即当成年后的个体发现，自己并没有能力实现自己虚构的目标或内心的标准时，所感到的自卑。

毕业工作后的五年，自己的原生自卑多多少少有减少一些，但是随之伴有的次生自卑却也跟着发生；有时总能伴随着心理学上的轻度“躁郁症”，根源于农村出身的原生家庭背景不好，自我评价的心态不好，从而对工作和生活的那种热情和积极心态总是缺乏，自卑感时不时对自己产生不间断的打击。

面对自卑，认清自己，自我接纳。

从2017年7月开始静心看书学习，现在认真思考发现其实生活的经历没有太大的决定作用，起决定作用的是我们的认知赋予的意义。

就算是非常优秀的人，也会有自卑感，是正常且健康的。这个感觉就如同酸甜苦辣的感觉一样正常。把次生自卑和原生自卑分割开来看待和处理。

原生自卑：家庭环境造成的影响其实现在随之时间已逐渐消退。互联网时代的今天，我们农村已经慢慢随着国家经济一起腾飞，自己家里条件也逐步提高，而且每次回家总能感受家庭和睦的美好体验，再也没有以前少年时期的苦楚；现在会经常提醒自己，认识到自己环境已经和过去不同，不断给自己一些积极的小评价，慢慢正向循环积累。

次生自卑：自卑对人的影响并不是“非黑即白”的，自卑也有积极的一面，人们会清楚甚至过分地意识到自己的不足，这就促使其努力学习别人的长处，弥补自己的不足，之前工作生活所有的不如意就是促使自己进步的动力，在补偿心理的作用下，自卑感具有使人前进的反弹力。所以最好的认知就是帮助自救的最好方式，2017年最火的概念“认知升级”对自己的影响也最大。

找到人生的意义

在混沌大学听到王东岳老师哲学课说：意义就是我们人类编造的一个词，人生本没有追寻的意义；我们人类大众为了让知识思想传承，从而编织了一连串的词义概念。

我还达不到这样的认知高度，所以我只能追求自己的意义，因为不断追寻意义而精彩。人发展到五岁便开始形成固定行为模式，随后，感知慢慢深化成观念。经验会为人所接纳，进而依据已存在的意义认知进行诠释。除了极少数人，大部分人都是不完美的。正确认识到自身的优势和短板，朝着正确的人生目标奋斗，追求卓越，而非完美。

有些人的奋斗一直来源于自卑、与他人的比较、以及家人的期望当中，即便取得了一点点成绩，依然没有感到开心，依然觉得不幸福。然后会发现无论你怎么努力，始终有比你强得多的人。你奋斗动力的来源从源头上可能就是不正确的。根据补偿理论，自卑确实可以成为奋斗的动力，但是这种动力却未必能让你获得幸福感。

我要活成我自己的样子，而不是攀比中的样子。幸福不是比较得来的快乐，是快乐与意义的结合。很多人穷尽一生在追求生命的意义，可能生命的意义也很简单，就是让你和你周围的人过得幸福。

一个人没有爱情，朋友甚少，工作平平，他的生活一定是痛苦的；而如果一个人事业有成，交友广泛，爱情甜蜜，他的生活是丰富的。

电影《被嫌弃的松子的一生》，松子因为童年缺爱的经历导致自卑屈从的依赖性格，人生不断的在光明和黑暗里交替行走直至死亡，终其一生都没能逃脱厄运。

从前，我沉默着，努力着；而现在我发现自卑其实要认真对待，是原始动力，不是抱怨，渐而用心学习，开始高效践行，跨过原先的低水平勤奋，跃迁到高层级的系统思维努力，期待着自己的诗和远方。我能感受到自己身上潜移默化的改变和沉淀，举手投足间的举动都与原来的自我相差甚远。

总结：

1.家庭其实就是自己的原始动力，认清事实，正确对待原生自我，形成正确的自我认知。

2.事业、朋友、爱情、家庭四项人生意义项认真理清。

3.所有的因素促使你成为不了别人，你只能成为你自己，而且要相信再好不过。