2019-04-06
【践行人员】袁顺娟
【践行天数】157/1000
【今日天气】阴
【昨日早睡】22:30
【今日早起】5:24
【90天三大目标】（具体化、可衡量）
1.改变自己的交际能力
2.培养儿子的阅读能力
3.每天阅读20分钟
【今日感悟与青蛙检视】
1、多多去理解婆婆，站在她的角度去想
2、可以回家看父母都回，不要怕辛苦，因为他们老了，只想共天伦
3、孩子教育是引导，不是控制
【今日三只青蛙】要有助于90天目标实现
班级晨会
陪伴父母
阅读
【感恩或小确幸三件事】
❤️感恩昨天老公辛苦开了两个多小时车，带我们回中山。
❤️感恩昨天回家与父母之间的感情连接，那怕简单地聊天已经是幸福满满。
❤️感恩每天活在神的恩典里，求神蒙恩这片土地，啊门！
睡眠检视：
时间：2019年04月05日
上床睡觉时间22:18，入睡时7小时05分钟，昨天回娘家，小儿子整晚哭闹，我的睡眠质量非常差。
图片发自简书App
