老总今天请了某培训机构副董事长、高级导师敖老师给我们做时间管理的时长两个小时的课程。时间管理这个培训呢，主要的目的在于提高个人对时间的控制能力、效率，让同事们拒绝加班。
首先呢，敖老师就使我们感到醍醐灌顶，无论你从事什么职业，如何简单的介绍你自己，如何能让别人准确的能够记住你？敖老师说，介绍自己，你只需要用三个标签，简单的三句话，别人就可以很好的记住你。敖老师自己做示范，我是某某咨询公司的总经理、某某培训机构的副总经理、一个八个月大孩子的父亲。敖老师与我们互动，并让我们用这种标签的方式介绍自己以及分享我们在工作中常遇到的一些时间管理能力不足的问题。同事反映的问题如下：
1、总是计划赶不上变化，面对临时的突发事件处理
2、做事情效率低
3、事情可能完成了，但是效果并不是预期的效果
4、拖延症
5、不能坚持某一计划
针对以上问题，敖老师指出：
上帝是公平的，给了我们每个人每天24小时，没有人会多一分钟，也没有人会少一分钟。但是为什么每个人在这24小时中得到的收益与价值却不同?我们如何控制这24小时，如何提高我们自身的效率?这就是这次培训的目的。
时间管理的根本在于自身管理
时间管理的根本在于自身习惯的培养，在于积极的人生态度，培养好的习惯可以很好的提高我们的效率。为什么总是熬夜，总是起不了床？为什么老是拖延，想着待会再去做？什么做着这件事情，老是想些另外的事情？为什么不能坚持某一个计划?
坚持不下来的原因是坚持的事情让你觉得不快乐。
敖老师坚持每天早上六点钟，每天晨跑，给 爱人孩子做早餐。敖老师以前也是爱熬夜，后来坚持早起是因为觉得早起是一件很快乐的事情。空气清醒，人比较清醒，可以很好的计划今天的工作。一天之计在于晨，很多有大成就的人都有早起的习惯，比比皆是，为什么?时间管理就是自身管理，自身管理就是习惯的养成。早起，就会有足够的时间去规划今天的时间，可以安排好今天的工作，因为你早起，每天对自己又有规划，可以让你今天的时间更有价值，更有收获。为什么身边的朋友每次减肥失败？老是去纠结今天少吃，好饿呀，好想吃东西，运动好累呀。而能坚持减肥成功的人却想到了坚持之后自己身材会有多好，能穿很漂亮的衣服裙子，男朋友会更爱自己一点。得到别人高的评价。会使自己更有信心。坚持成功者与不能成功者的区别就在此。就本人来说，唯一坚持的习惯就是记账吧，大概和自身会计专业有关吧，对理财比较敏感，刚开始也是不能坚持，听完敖老师讲课，我才发现我也是因为知道自己记账的好处才会一直坚持下来。
有记录的事情才会发生，反思总结计划是人生三部曲
每天都要有写日记的习惯，用软件记录自己每天的生活，完成的工作，知道自己时间用在什么地方了，完成了什么工作，知道自己完成某项什么工作大概能花多少时间。这样，也不会被临时的事情，临时的变化所导致手足无措。敖老师从他自身说起，讲述自己每天也会坚持写生活以及工作上的事情。然后公司郭总监也附和，自己每天坚持把明天的工作写在备忘录里面。反思总结计划是人生的三部曲，每个人都应该有自己的工作时间安排。
这是大概是前面半个多小时的内容，明天持续更新敖老师所讲的内容。之后我会再总结一些干货。希望我的分享会对大家有用！
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